心臟病病人吃什麼好

  很多人都有心臟病,所以在平時要特別注重飲食,那麼你們知道心臟病人吃什麼好嗎?接下來小編為你介紹心臟病人吃什麼好。一起來看看吧。

  心臟病人吃什麼好

  1、心臟病人要多吃黑芝麻

  黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、?防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裡。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。



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