感冒全身痠痛是怎麼回事

  有部分人感冒的時候全身痠痛,非常不自在,這是怎麼回事呢?其實感冒了全身痠痛,不過因為這是感冒所引起的症狀,所以較難找到可以治療這種痠痛的直接方法。下面小編為大家介紹了幾種緩解痠痛的感覺,希望對大家有所幫助。

  沒發燒的話可以熱水浴,加入海鹽或精油,幫助身體放鬆。

  若沒發燒也可用蓮蓬頭沖澡,讓熱水流遍全身,特別是肩頸、痠痛的部位。

  輕輕地按摩,促進身體的血液迴圈。

  術躺下休息,好好睡一覺。

  利用精油使痠痛的感覺降低,如薄荷、薰衣草、羅勒、樺木等都可以使用,可以加入植物油溼敷在特別感到痠痛的部位。

  多喝水,加強身體的代謝能力,使感冒快點痊癒。

  需要明確的是:其實只要感冒好了,肌肉痠痛的症狀自然會消失。因此最好的舒解方式是多休息,趕快痊癒,而不只是吃藥以緩和症狀。治標需治本,所有讓感冒早點好才是最重要的。