哪些中草藥護髮

  中草藥是一種人身體健康的調理和治療的中式方式,但是中草藥也可以養髮護髮哦。下面小編為大家整理了有關護髮養髮的中草藥的資料,希望對大家有幫助。

  能護髮養髮的中草藥

  1、姜根

  姜根的薑辣素、姜烯油等成分,可以使頭部面板血液迴圈正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止脫髮、白髮,刺激新發生長,並可抑制頭皮癢,強化髮根。

  2、當歸

  當歸有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及面板的毛細血管、促進血液迴圈,抗維生素E缺乏,如用當歸提取物製成的當歸洗髮劑能防止脫髮,滋潤面板毛髮,並使頭髮烏黑髮亮,還能防止黃髮和白髮。

  3、人蔘

  人蔘加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭髮的營養,提高頭髮的韌性,減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。

  4、西洋參

  西洋參加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭髮的營養,提高頭髮的韌性,減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。

  5、丹蔘

  丹蔘由於含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等,能促進毛髮黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白髮、黃髮、頭髮乾燥等症。同時丹蔘熬製後紅色紫草素溶於油中,可與其它天然藥物配合應用,有止癢、去屑、防治脫髮、烏髮、增強面板彈性等多種功能。

  6、黃芪

  含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體必需的微量元素,具有擴張血管、改善面板的營養、防止黃髮和白髮的功效。

  7、核桃

  性味辛,溫,含有蛋白質脂肪糖類維生素B族維生素C維生素E鋅鐵鈣鎂等,其中鋅的含量比較高。具有補氣益血滋腎固精養顏烏髮等功效。《羅氏會約醫鏡》中記載:食之令人肥健,潤肌膚,烏鬚髮,固精氣。

  8、黑芝麻

  含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅,具有補血生津、潤澤面板、養髮之功效,為滋肝腎、養五臟的理想強壯劑,適用於頭髮早白、貧血萎黃等症。治脫髮促進毛髮生長的作用,是美容美髮配方中常用藥物之一。

  9、川芎

  具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效,有利於面部營養改善。現代藥理證明,川芎能擴大頭部毛細血管,促進血液迴圈,增加頭髮營養,並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白髮生長,保持頭髮潤滑光澤。

  食療養髮護髮

  1、牛排養髮固發

  牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。

  2、杏仁堅固秀髮

  杏仁堅固秀髮。研究發現,掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉髮的超級食品。

  3、雞蛋補充多元營養

  雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶製品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。