孕婦瑜伽會不會把寶寶臍帶繞

　　臍帶繞頸對胎兒身體影響很大，這樣出現問題會造成胎兒生命受到威脅，尤其是順產的時候。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　孕婦練瑜伽不會使寶寶臍帶繞。

　　孕婦練瑜伽球不會使寶寶臍帶繞頸。孕婦在懷孕期間會因身體的不斷變化而處於精神緊張的狀態,尤其是背部要承受新增的壓力。瑜伽練習可以平衡不斷增大的腹部並保持良好的體態。伸展和強健身體有助於分娩前開啟骨盆。通過對盆底的調整可以更好的控制分娩,減少併發症並加速產後恢復。

　　為什麼臍帶會繞頸

　　當臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時易發生臍帶繞頸。當臍帶纏繞胎體,隨後胎兒又穿過臍帶套環而成真結,極有可能導致供給胎兒的血液缺乏,導致缺血、缺氧。臍帶脫垂易發生在胎先露部不能銜接時。多因胎位異常、胎頭高浮、或頭盆不稱、胎兒過小、羊水過多、臍帶過長等。臍帶繞頸的原因:臍帶繞頸與長度及胎動有關,如胎兒較多的自動目轉或外倒轉術,均能導致其發生。足月兒臍帶繞頸1周者需要臍帶長度18~20cm,繞頸週數越多。臍帶亦越長,但短臍帶也同樣可以發生繞頸。

　　如何判斷是否臍帶繞頸

　　1、超聲檢查

　　彩超能夠快速確定臍帶所在的位置,直觀顯示出血流的流向和纏繞的週數,能夠迅速準確地檢查出胎兒是否發生了臍帶繞頸。孕婦最好不要採用普通B超來判斷胎兒是否臍帶繞頸。因為普通的B超準確性略差。

　　2、胎心監護

　　聽胎兒胎心也是判斷胎兒是否臍帶繞頸的方法之一。在聽胎兒胎動的過程中能夠判斷胎兒是否心跳正常、呼吸正常。如果胎兒胎動異常的話,很有可能是頸部被臍帶纏繞住了,寶寶出現了不適感。

　　3、數胎動

　　許多孕婦並不會刻意去數胎動。但其實數胎動是判斷胎兒身體是否異常的較好辦法。媽媽在數胎動的過程中能夠感知寶寶的活動規律,從而知道寶寶的健康狀況。不管是胎動頻繁還是胎動微弱,對寶寶來說,都是不好的訊號,尤其是胎動變弱,很可能是缺氧造成的。

　　準媽媽如何應對臍帶繞頸

　　1、減少震動

　　如果是孕晚期的準媽媽,發現臍帶繞頸,同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時,就不能通過矯正體位去糾正胎位,防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要儘量減少震動,避免在顛簸的道路上坐車。

　　2、多取左側臥位

　　睡覺時多取左側臥位,以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭,這樣更舒服些。

　　3、勤數胎動

　　準媽媽要學會數胎動,當發現胎動過多或過少時,應及時去醫院檢查。正常胎動計數標準為:每12小時大於10次。

　　一般要求準媽媽每日數胎動3次***早,中,晚各一次***每次1小時,正常胎動至少每小時達到3次或以上,每動一次計數一下,有時會有一連串的胎動,那麼就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。

　　4、適當活動

　　孕媽媽在孕期要做適當的活動,不能總是坐著不動,在活動時要避免過於猛烈,比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯,但一定要注意安全,要有家人的看護,儘量在安靜的環境下活動。

　　臍帶繞分娩注意事項

　　臍帶繞頸的發生佔分娩總數的20%左右,對分娩的影響主要有兩方面:

　　引起胎先露下降受阻,由於臍帶纏繞使臍帶相對變短,影響胎先露部入盆,並可使產程延長或停滯。

　　引起胎兒宮內缺氧,當臍帶纏繞週數過多、過緊時或宮縮時,臍帶受到牽拉,可使胎兒血迴圈受阻,導致胎兒宮內缺氧。

　　所以,臍帶繞頸分娩時應注意:繞頸3周以上最好行剖宮產。嚴密觀察產程,如進展緩慢或停滯應果斷決策。密切監測胎心率,一旦發生胎兒窘迫應立即終止分娩,行陰道助產或剖宮產。