中小學生國旗下演講稿怎麼寫
演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使 他們信服並在思想感情上產生共鳴。下面是小編為大家整理了中小學生國旗下演講稿範文3篇,希望能夠幫到你。
中小學生國旗下演講稿範文篇1
親愛的老師、同學們,大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。
我國古代著名的醫學家華佗認為:生命在於運動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:讓運動成為習慣。
如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結合的效果,也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。
然而,有些同學則認為體育鍛練是浪費時間,認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間,得到的是短期內學習成績的提升。
但是,學習不是短跑,而是三年的長跑,三年之後的大學,大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的學習,正所謂活到老,學到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優秀的學業,必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子垮了,優秀的學業自然也就難以為繼。常言道:7加1大於8,意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝於8小時不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我,深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康,向上,快樂,更讓我理解了體育的最高精神:團結,拼搏和堅持。
這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時,上半場對方以1:0的成績領先,這讓我們有點亂了陣腳。可很快,我們調整了心態,場上隊員之間互相鼓勵著,配合著,教練在一旁指導,場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威,這團結的力量無不讓我們重拾信心,終於,我們扳回了一球。這一球,是我們全隊上下努力拼搏的結晶,也讓我知道了,只有堅持不懈,才能在關鍵時刻戰勝困難。
再比如,在1500米或3000米的長跑中,當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時,另外的一些同學仍在一圈圈地跑著,他們沒有停止,儘管已經筋疲力盡,儘管已經拿不到冠軍,但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最後。
這,正是我們倡導的體育精神。
體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的聖火中走來,點燃了多少人的夢想與希望。體育精神,正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。
同學們,讓運動成為習慣,就會讓生命更加精彩!
中小學生國旗下演講稿範文篇2
大家好!今天,我發言的題目是:《向國旗敬禮,做一個有道德的人》。
小時侯,媽媽對我說:“我是中國人,我要愛自己的祖國。”
上學了,老師教我一首歌:“沒有共產黨,就沒有新中國。”
漸漸地,我長大了,知道了,曾幾何時,我們的親人被叫做“東亞病夫”;曾幾何時,我們用的火柴叫洋火,好看的花布叫洋布;曾幾何時,我們的祖國母親在圓明園的廢墟中哭泣。想到這些,我的心在顫抖。
漸漸地,我長大了。我認識了美麗的紫荊花,香港回到母親的懷抱;我認識了巨大的鳥巢,在那裡,我們的奧運健兒們英姿颯爽;我還認識了神舟七號,遙遠的太空留下了中國的足跡。長江與黃河,孕育著中華五千年的悠久文明;金色五角星中,聚集著13億炎黃子孫的萬眾一心。想到這,我的一腔熱血在沸騰。
漸漸地,我懂得了,地震能震倒房屋,卻震不倒萬眾一心;
漸漸地,我明白了,科技發展,經濟騰飛,我們的祖國正在東方崛起。
今天,望著鮮豔的五星紅旗,我發誓:為了讓祖國永遠繁榮富強,我要從現在做起,培養良好的公民道德,做一個響噹噹的中國人!
做一個有道德的人是做人的基本準則,只要我們從身邊的小事做起,就會成為有道德的人。給工作了一天的爸爸媽媽捧上一杯茶,為學習困難的同學解答一個疑難問題,在公交車上主動為年邁的老人讓座,把被風吹歪了的小樹苗扶正,見到紙屑彎腰撿起等,只要我們從每一件小事做起,我們就會成為有道德的好少年。
同學們,再過些天,我們的祖國母親,就要迎來她63歲生日。讓我們牢記黨的教導,時刻嚴格要求自己,從小做一個有道德的人,向祖國媽媽獻禮!為祖國媽媽祝福!
我的演講結束,謝謝大家!
中小學生國旗下演講稿範文篇3
同學們,又進入期未複習階段了,有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱,或許正為即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據說有一個叫小機靈的小朋友,遇見了一個智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?
大師說:一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動,來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動,大腦就會得到鍛鍊和發展。所以,我們要上好每一節課,因為有些課能使我們的左腦更聰明,有些可能鍛鍊我們的右腦。上好每節課,學好每個知識,就會使我們變得更聰明。
二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦正處於生長髮育的重要時期,要維持大腦的正常工作,要促進大腦的發育完善,就必須注意身體成長所需要的營養,給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食,因為每樣食物等能給我們提供不同的營養。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此,腦細胞持續工作七八小時以後,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式,小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了。”這是告訴我們,每個人都應該學會手腦並用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動、營養、休息。
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