籃球選修課教學大綱

  通過籃球選修課教學發展學生的身體素質,那麼如何設計教學大綱?下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。

  

  1、西安交通大學體育部編,《籃球·排球·足球》,西安交通大學出版社,2003年,ISBN 7-5605-1327-1

  2、國際籃球聯合會審定,2003《籃球競賽規則》

  3、中國籃球協會審定,《籃球運動實用知識》,中國工人出版社,2001年,ISBN 7-5008-2535-8

  一、 課程性質、目的和任務

  性質:體育選修課

  目的任務:

  1.充分運用籃球運動的特點,通過科學的教學過程,全面提高身體素質,掌握籃球運動技能,增強體育意識,養成鍛鍊習慣,加強品德教育,培養個性,全面發展。

  2.較全面、系統地學習籃球運動的技術與戰術,掌握鍛鍊方法與手段,提高技術、戰術在快速對抗中的運用能力。熟悉籃球規則、裁判法和比賽的組織編排方法。培養勇敢頑強、團結奮進的集體主義精神和高度的組織紀律性。

  二、 教學基本要求

  1.教學過程中教師必須加強思想教育,注重精神文明建設,做到教書和育人並重。要嚴密組織、嚴格要求,充分運用籃球運動的特點,在強對抗的練習與比賽中培養意志堅強、團結協作的集體主義精神。

  2.教師應加強教學的計劃性與科學性,從實際出發,注重實效,教學方法的選用要緊密結合籃球運動攻,守對抗與集體性的特點,並符合學生的實際,採用少而精、可行、高效的教學方法。教學過程中要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用,保護和激發學生的主體精神和創造性,幫助學生選定自我技術發展的模式,提高其自學、自練能力,營造生動活潑的課堂氛圍,實施開放式、探究式的教學。

  3.教學中將移動技術安排在準備部分進行,既達到準備活動的目的,又能提高基本功和專項身體素質。教師可選編幾套基本功的綜合練習,作為準備活動的內容,反覆練習。技術與戰術的結合練習,教學中要儘早進行,注重用關鍵技術的練習帶動一般技術的提高。基本身體素質、專項身體素質是完成大綱任務的重要因素之一,應貫徹在整個教學過程之中。

  三、 教學內容及要求

  ***1***移動:變速跑、變向跑、側身跑、急停、轉身、滑步、撤步、交叉步、攻擊步、單、雙腳跳。

  ***2***投籃:行進間單手高手和低手投籃、跑投***單手肩上投籃***。

  ***3***傳、接球:雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手體側傳球、單、雙手反彈傳球,雙手接不同方向不同高度的球。

  ***4***運球:高低運球、變速運球、變向運球、運球轉身、跨下運球、背後運球。

  ***5***持球突破:原地交叉步、同側步突破、接球急停突破。

  ***6***防守對手:防守持球隊員、防守不持球隊員。

  ***7***籃板球:搶防守籃板球、搶進攻籃板球。

  ***8***搶、打、斷球技術:打持球隊員手中球、打運球隊員的球,打上籃隊員手中的球。

  ***9***進攻戰術基礎配合:傳切、掩護、策應、突分。

  ***10***防守戰術基礎配合:擠過、穿過、繞過、換防、關門、夾擊、補防。

  ***11***全隊進攻戰術:進攻半場人盯人戰術、進攻半場區域聯防***2-1-2***、進攻全場緊逼、快攻。

  ***12***全隊防守戰術:半場人盯人防守、半場區域聯防***2-1-2、2-3、3-2***、全場緊逼、防守快攻。

  ***13***專項素質:速度、彈跳和速度耐力。

  四、 實踐環節

  五、 學時分配