尼泊爾徒步旅行一定要帶的裝備

　　每次出行，大多人會很糾結應該帶什麼，打包多了擔心用不上，而且還重，少了又怕沒得用。在徒步旅行中，如何明智地打包行李是非常重要的。這時候我們就要考慮到出行目的地的天氣，天數和旅行型別還有旅行途中設施如何等因素。最近有許多朋友問到第一次到尼泊爾徒步，應該帶什麼?怎麼打包?應該帶多少行李?以下小編就為大家羅列一些裝備清單。

　　揹包

　　1、一個60L左右的揹包，可用馱包替代，沒有馱包找小編報名活動就有了。在徒步過程中無需使用的裝備及物資，可放在駝包內，交由尼泊爾背夫協助搬運，每名旅客交給背夫揹負的物資不可超過15公斤。要注意的是：為了背夫工作順利以及運送物資安全，在徒步過程中沒有緊急情況是不可開包取放物資的。當然你也不一定能趕得上背夫魔鬼般的步伐。

　　2、一個30L-38L左右專業徒步揹包，徒步時攜帶必要裝備及個人當天新增衣物、零食路餐等需求，徒步當天所需物資一定要個人攜帶。

　　衣物

　　1.衝鋒徒步衣褲：衝鋒衣以及徒步褲，徒步褲不需要太厚，大部分路段單層徒步褲足以應對，高海拔區域可內加一條秋褲***速幹***，徒步褲可選可拆卸的分段褲子，不懂可搜尋萬能的淘寶。

　　2.速幹內衣褲：一到兩套換洗的速幹內衣褲，因為徒步旅行時，出汗較多，在有條件的地方，洗澡後換上一套新的內衣褲，即使木有條件洗澡，換一身乾淨的貼身衣物也會讓你覺得整個人清爽得不得了。

　　Ps:小編覺得速乾衣是戶外運動裝備最好的發明，還有不建議徒步時穿棉質T恤，出汗很難幹，黏pia pia在身上，很容易感冒。

　　3. 羽絨服：來雪山區域必帶件羽絨服。在冬季早上看日出，或者是中午停下吃午餐，或者晚上到客棧後，都非常需要一件羽絨服來保暖。而且最重要的是它輕便不佔地，無論哪個季節，雪山徒步旅行物品清單中少不了它。

　　登山鞋及戶外襪

　　1雙中或高幫徒步鞋+1雙休閒鞋。尼泊爾徒步旅行，上下坡比較多，所有線路碎石較多，還有在原始灌木叢林穿梭，登山鞋和戶外襪，可以有效的保護你的雙腳，另外對徒步速度也是一個有效的保障，舒適的鞋子能讓你走的更遠。

　　保溫杯

　　徒步旅行和徒步旅行時，保持身體的水分是非常重要的。建議帶上保溫杯，路途上可隨時喝到一口熱水。雖然沿途有瓶裝飲用水，但在徒步旅行中喝冷水並不是明智選擇，容易造成腸胃不適。

　　睡袋

　　建議個人攜帶專業羽絨睡袋，山上徒步客棧也提供被子毛毯，但保暖效果不佳，要乾淨、一天一換的床上用品就更別想了，良好的睡眠對徒步旅行或者高海拔旅行尤為重要，所以不要猶豫把它帶上。