陳皮烏梅普洱茶的製作方法

　　春夏兩季，我最愛泡的就是荷葉陳皮茶，想要減肥或者腸胃負擔過重的人，長期飲用還是蠻有些效果的，淡淡的苦味略有回甘。以下是小編為您整理的，希望您喜歡。

　　食材

　　主料普洱茶10克陳皮5克烏梅3個 輔料開水適量

　　步驟

　　1.準備好普洱，普洱越陳越好。

　　2.準備好陳皮。

　　3.準備好烏梅。

　　4.將陳皮剪碎，烏梅剪開。

　　5.將普洱、陳皮與烏梅放進茶壺。

　　6.注入開水。

　　7.將第一次沖泡的茶水倒掉。

　　8.重新注入開水，濾出茶湯飲用。

　　9.可以反覆沖泡飲用至茶湯變淡而無味。

　　小貼士

　　胃酸過多的人不宜飲用。

　　第一次沖泡的茶不能飲用，我們謂之洗茶。

　　我們也可以將所有的食材裝進茶包，放進保溫杯沖泡。

　　冰鎮酸梅湯的製作方法

　　食材

　　主料烏梅20克 輔料山楂10克紅糖50克

　　步驟

　　1.酸梅***烏梅***泡3個小時

　　2.放入山楂

　　3.放入紅糖

　　4.燒開15分鐘。冷卻。放入冰箱冷藏即可。

　　小貼士

　　喝時加糖桂花和冰塊。