枸杞菊花茶的製作方法

  枸杞菊花茶去暑清熱、瀉火養生、清肝明目、殺菌消炎、防癌抗癌、防輻射、防鉛中毒。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。以下是小編為您整理的枸杞菊花茶的做法,希望您喜歡。

  枸杞菊花茶的成品圖

  枸杞菊花茶的食材

  枸杞菊花茶的做法步驟

  1.將枸杞泡上溫水幾分鐘。然後洗去枸杞上的灰塵備用。

  2.取菊花幾朵入玻璃杯中。

  3.衝入開水。

  4.立即倒掉茶水。注:我常常都是第一泡倒掉,這叫洗茶。

  5.再次衝入開水,靜置二至三分鐘即可飲用。

  6.將枸杞放在茶杯邊,喝茶、嚼服枸杞。

  注:枸杞嚼碎之後,以菊花茶送服明目的效果最佳。

  小貼士

  1.過夜的菊花茶不能飲用,避免茶裡滋生的細菌危害人體。

  2.每次喝時,不要一次喝完,留下一些茶水,再衝入開水,泡上片刻再喝。

  3.菊花性涼,虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
 

枸杞菊花茶的做法