對交誼舞伴的看法

  交誼舞已經發展為國際風行的大眾性雙人舞。踏著音樂節奏,舞者不但可以進行情感溝通,更能達到強身健體的目的。既然是雙人舞,舞伴之間的默契配合就非常重要。下面是小編整理的一些關於的資料,供你參考。

  1:架式要搭好,節拍要跟上

  交誼舞需要兩個人一起動,所以掌握好整體的互動重心很關鍵。男女舞伴必須搭好握抱姿勢,即架式要端好。兩人的接觸要鬆緊適度,太鬆難以掌握互動,太緊則顯得僵硬。兩人的重心協調好了,舞動起來才能默契自如。

  共舞時,舞者必須掌握好音樂節奏,要知道是三步舞曲還是四步舞曲,步法也要與音樂節奏合拍。在交誼舞的舞動過程中,經常有兩人單手接觸,甚至分離共舞的時刻,因此當女方脫離了男方的引導後,只有男女雙方都踏在音樂節拍上,才能配合共舞。舞者對舞蹈音樂節奏的理解與適應能力越強,舞伴配合得就會越好。

  2:瞭解舞伴的暗示

  在舞動中,男伴的引舞和指揮起著重要作用。引舞主要是靠男伴雙手來實現的,包括男士的手掌、手指和手腕。

  開始起舞時,男伴右手指輕點一下女伴左肩下方,暗示準備起舞;交換步型和花樣時,也可用手指拍點暗示。若男進女退時,男伴左手向前平推,右臂和腿部暗示前推,右手則輕輕放鬆,使女伴的後背失去託扶感,女伴就知道要向後退步了。當向左轉動時,男伴左手向左後方暗力平拉,右手指輕輕壓女伴左肩胛骨處,右臂輕抬,協同右腹部一起向左方推力,女伴即隨男伴的引導完成轉體動作。

  除手臂外,男伴還可以靠腿部、臂部、腹部以及不接觸的意向完成引舞動作。當女伴發現男伴身後有人時,可用左手點壓男伴或拉一下作為暗示。

  男伴必須在對各舞種舞步熟悉的情況下,才能自如地指揮女伴。女伴也應熟悉各舞種的技法和步型才能默契跟隨。因此,舞者必須首先掌握有關交誼舞的基本知識和技術,做到男跳精,女跳通,才能與各種水平的舞伴協調共舞。

  3:與新舞伴配合

  在交誼舞會中,有很多單人舞者。怎樣去找新舞伴並與其配合好呢?首先,相邀前要環視本場舞會中有哪些單身女伴,觀其舞技水平,是否與自己相差不多。然後對比一下自己的儀表和身份,確定是否合適後,再決定邀請與否,這樣易找到合適舞伴而不被拒絕。

  邀到舞伴後,男士應帶女士跳她所熟悉、容易跟得上的舞步。如果女伴願意共舞,幾曲之後,可跟據女伴配合的水平,適當增加些難度。為避免女士在舞會中難堪,切忌一開始就跳難度大又複雜花哨的舞步。

  4:共同體現舞蹈風格

  男女舞伴作為一個舞動整體,必須共同配合體現所跳舞種的風格特徵,例如華爾茲舞雍容華貴,起伏擺盪;探戈舞剛勁有力,頓挫磊落;吉特巴舞,熱烈奔放。因此,男女舞者都要掌握表現舞種風格特徵的基本功,如起伏、擺盪、平衡、穩定、流動以及控制力等技巧,才會有良好的整體配合。