甘蔗不能和什麼食物一起吃

　　大家知道嗎?在寒冷的冬天，其實是吃甘蔗的好季節，單身食用甘蔗時最好注意一些搭配禁忌，以免吃出問題。以下是小編收集整理的不能和甘蔗一起吃的食物，希望對你有幫助。

　　不能和甘蔗一起吃的食物

　　1、魚筍

　　魚筍不能與甘蔗一起吃，《本草綱目》記載，甘蔗與魚筍之類同食，皆不益人。具體藥理不明。

　　2、白酒

　　白酒不能和甘蔗一起吃，雖然甘蔗有解酒功能，但不能與白酒同食，同食易生痰。

　　3、葡萄酒

　　葡萄酒不能甘蔗一起吃，甘蔗如與葡萄酒同食，會降低機體對銅的吸收。

　　甘蔗的營養價值

　　1.甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3種成分構成的，極易被人體吸收利用。

　　2.還含有豐富的碳水化合物、天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、纈氨酸、絲氨酸、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪等營養成分。鈣、磷、鐵等無機元素的含量也較高。其中鐵的含量特別多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。

　　吃甘蔗的好處

　　1.補充糖分

　　甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。

　　2.健脾利尿

　　甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。

　　3.潤腸通便

　　甘蔗可緩解口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴等症狀。

　　孕婦吃甘蔗好不好

　　1、糖份使人體內血糖濃度增高，吃的越多血糖越高。當血糖超過正常限度時，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小癤子或癤腫。

　　2、如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

　　3、過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使孕婦血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。

　　4、即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。