世界上最長的腳

　    長達36.5釐米，下面就讓我們一起閱讀小編收集整理的相關內容吧。

　    ——長達36.5釐米

　　2010最新被《吉尼斯世界紀錄》收錄為“世界上最高的人”土耳其人蘇爾坦·科森2.47米。一雙長36.5釐米的腳是世界上最大的腳。

　   關於腳的保養

　　堅持步行

　　步行，有助於肌肉放鬆，靜脈血管的流速增強從而能減輕心臟的工作壓力，確保血液迴圈暢通，將營養物質源源不斷的輸送到身體的其他部位，保證各個器官的正常執行。

　　足部保暖

　　“諸病從寒起，寒從足下生”。所以，經常保持雙足的適當溫度是預防疾病從腳底入侵必不可少的一環。健康人腳部的正常溫度：腳尖約為22℃左右，腳掌的溫度約為28℃左右。腳尖發涼，一般多為頭部疾病，如頭痛、頭脹、失眠、腦部供血不足等疾病;若是足跟部冰涼，多為腎虛症狀;若全足冰涼，多屬下肢迴圈欠佳，氣血雙虛的徵兆。

　　勤洗腳

　　洗腳的好處大家都知道，首先是能保證腳部的清潔，還能保證腳的正常溫度，最主要的是能幫助血液迴圈，保證人體的新陳代謝。。

　　經常按摩

　　在觸控到有結節、硬塊且有疼痛的部位上採用各種手法適時地進行按摩刺激，使其結節逐步減輕或消除，經絡就會逐步暢通無阻，陰陽就會相對趨於平衡，疾病隱患也就會自然消除。

　　關於腳的疾病

　　扁平足

　　扁平足***骨科***，平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。

　　足癬

　　足癬是指發生在趾掌面的黴菌性面板病，足癬是面板真菌侵犯跖趾間表皮所引起的淺部真菌感染性疾病，俗稱“腳氣”。依皮損特徵可分為水皰型，擦爛型，鱗屑角化型。擦爛型常見於4-5或3-4間趾間，角質層浸漬，發白，鬆離，剝脫後露出鮮紅的糜爛蜂窩狀基底

　　足部骨折

　　足部幾乎所有的骨都有可能發生骨折。大多數骨折無需手術，而少數骨折需手術治療，目的是防止永久性的殘疾。骨折部位常出現疼痛和腫脹，如果面板出現淤斑，疼痛和腫脹會延伸到骨折以外的部位。當踝關節內翻***內翻性踝扭傷***或外翻***外翻性踝扭傷***時常發生踝內和踝周的骨折，疼痛、腫脹和出血都會發生。如果不及時治療，這類骨折的併發症是相當嚴重的。所有的踝關節骨折一般都必須用管型石膏固定，對於嚴重骨折造成骨折端明顯分離或移位時需手術治療。