鯽魚木瓜湯的可口做法
鯽魚木瓜湯適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用,同時鯽魚木瓜湯還能治療慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性浮腫等症。鯽魚木瓜湯有哪些好吃的做法呢?今天,小編為大家推薦。
鯽魚木瓜湯的做法【1】
材料
鯽魚1條,木瓜半個,姜4片,鹽,小蔥
做法
1.鯽魚去鱗,去除內臟,清洗乾淨後,用廚房紙巾吸去水分,將木瓜去籽去皮,改刀切成大塊,姜去皮切片
2.煎鍋中放入油,待油7成熱時,將鯽魚放入,正反面煎至微黃
3.另起一鍋,鍋中放入開水,放入煎好的魚,放入一棵挽結的小蔥***我是為了讓小蔥去魚腥***,再次大火燒開,湯的顏色變成乳白色時
4.放入薑片和木瓜,轉中小火,蓋上蓋子煲40分鐘,加鹽調味即可,喝時切小蔥花,放碗裡面點綴一下
鯽魚木瓜湯的做法【2】
菜譜簡介 鯽魚含有優質蛋白質,可修復我們機體組織;紅棗有很好的補氣血的作用;木瓜具有通乳、消食潤肺的作用;因此這款湯特別適用於哺乳期的女同胞們。
材料
木瓜300g、鯽魚200g、紅棗適量、油適量、水適量
做法
1***鯽魚買時讓師傅去鱗及內臟,買回來清洗乾淨待用。
2***將木瓜洗淨後去核去皮,改刀切成2cm左右厚的塊,姜去皮切片。
3***煎鍋中倒入油,待油7成熱時,將鯽魚放入,正反面煎至微黃。
4***另起一灶,砂鍋裡放入適量水,中火燒至水溫60度左右,將已煎好的鯽魚轉入砂鍋中,加入薑片大火燒開***我基本上是砂鍋和煎鍋同時開火,這樣魚煎好的時候砂鍋裡的水也剛好溫了,大家都知道如果直接用冷水魚湯不管經過多久的煲煮,湯的顏色都不會變成乳白色***。
5***待大火煮開五至十分鐘後加入紅棗和切好的木瓜,中火煮沸後轉小火,蓋上蓋子煲20分鐘,食用前加鹽調味即可。
鯽魚木瓜湯的做法【3】
材料
鯽魚,木瓜,紅棗,鹽,姜,蔥
做法
1、把木瓜洗淨切開,去皮去籽切塊;紅棗用清水洗淨。
2、姜切絲,大蔥切段。
3、炒鍋燒熱加入油,放入鯽魚煎到兩面黃色,撈起。
4、煲里加水,大火燒開,加鯽魚、薑片,加紅棗大火燒開,轉小火煲20分鐘。
5、再加入大蔥段、木瓜塊,蓋上蓋子煲到木瓜熟透,加鹽煲2分鐘即可。
鯽魚木瓜湯的做法【4】
材料
鯽魚兩條***約600克***木瓜一個***約600克*** 姜5片 鹽1/2茶匙***3克*** 開水1800毫升
做法
1***鯽魚去鱗,去除內臟,清洗乾淨後,用廚房紙巾擦去水分,以免在煎魚時,油花亂濺傷到手。
2***將木瓜洗淨後去核去皮,改刀切成2cm厚的塊,姜去皮切片。
3***煎鍋中倒入油,待油7成熱時,將鯽魚放入,正反面煎至微黃,立即倒入開水,不要是冷水,否則魚湯不管經過多久的煲煮,湯的顏色都不會變成乳白色。
4***把魚和湯小心的倒入一個稍大的鍋中,下入薑片和木瓜,大火煮沸後轉小火,蓋上蓋子煲1小時,食用前加鹽調味即可。
鯽魚木瓜湯相關做法:
1.7款鯽魚湯的美味做法
2.好吃的鯽魚湯要如何做
3.怎麼做出營養的鯽魚湯
4.女性美容養生的木瓜鯽魚湯兩個做法
5.好吃的催奶鯽魚湯的做法要如何做
- 鯽魚木瓜湯的可口做法
- 最美的廣告標語
- 電腦記憶體使用率高怎麼辦
- 動漫作品中的角色與場景設計
- 探望老師買什麼禮物好
- 工程造價專業個人自薦書範文
- 書香四溢的讀書手抄報樣板格式
- 夢見劇院是什麼預兆
- 資訊系統管理論文***2***
- 河粉怎麼製作
- 青春勵志積極向上的文章
- 銷售提高業績加油口號
- 可愛動漫頭像男生萌版
- 化妝品銷售的溝通技巧有哪些
- 美不勝收如何成語接龍
- 紅木傢俱搭配窗簾的技巧_紅木傢俱怎麼搭配窗簾
- 二十字左右的愛情段子
- 表達心情難過的個性簽名素材
- 膝上型電腦重做系統後不能上網怎麼樣解決
- 四年級關於五一勞動節的作文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字