不吃藥如何治感冒

  感冒是最常見的病,特別是在季節轉換時。得了感冒,如何不吃藥治感冒呢?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  

  偏方1、生薑50克,蔥白4~5段,紅糖適量。將生薑切成細絲,和蔥白、紅糖一起放入鍋中,加水煎,濾取汁液趁熱喝,喝完後蓋上被子發發汗。

  有些人不僅感冒,還伴有咳嗽,對於這種情況,我們只需將上面的方法稍稍變通一下就好了。怎麼變通呢?就是加入梨和雞蛋。將梨1個,切成塊,與薑絲、蔥白一起放入鍋中加水煎。在煎汁的同時取雞蛋2枚打入碗中,等湯汁煎好後,趁沸衝入雞蛋中,待溫熱時服蛋湯,再蓋上被子發汗就可以了。

  梨有潤肺止咳的功效,而雞蛋則可滋陰潤燥,再加上蔥和生薑的解表作用,對風寒束表、肺氣失宣所致的感冒、咳嗽最為有效。

  風熱感冒則多見熱證,臨床表現為發熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發乾,多見於春季。風熱感冒與風寒感冒有一個明顯的區別,就是有咳嗽、喉嚨痛,像扁桃體發炎一樣,喉嚨會充血等症狀。風寒感冒通常不會有這些症狀,但咳嗽有時卻是會有的。對於風熱感冒,治療時當以疏風清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。

  偏方2、枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然後加入清水煮,大火煮沸後改用小火煲。等到綠豆熟爛時,加入洗淨的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花都清火,枸杞子可補肝腎,從而提高人體免疫力。三者合用,對於風熱感冒有很好的療效。

  此外,還可用蒲公英煎水,治療風熱感冒效果也不錯。

  偏方3、蒲公英20克,加適量清水煎,代茶飲。每天1次,連飲3~5天。

  據中醫典籍記載,蒲公英為“解熱涼血之要藥”。它的涼血效果對風熱型感冒正好有治療的作用。風熱感冒一般會有咽喉腫痛的現象,而蒲公英治療咽喉腫痛效果很好。不但是感冒型咽喉腫痛,只要辨證為陰虛火旺的咽喉腫痛,用蒲公英治療效果都不錯。此外,蒲公英對於流行性感冒也有治療的效果。所以流行性感冒暴發時,泡點蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水飲服,便可保健康無憂了!

  感冒吃什麼食物好

  1、 病菌的天敵之洋蔥。

  感冒了吃什麼好的快?洋蔥肯定是當仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時候最需要殺病菌了。洋蔥還可以抗寒並且發散寒氣。而且感冒的人會經常感到吃什麼都食之無味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會促進你的食慾,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因為洋蔥本身的味道夠濃了。或者可以煮洋蔥湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快

  2、 解毒好幫手之南瓜

  南瓜是個好食物。它既可以作為菜也可以當糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

  3、 快效排毒之蜂蜜水

  蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解決便祕等腸道問題。感冒的時候可以早晚喝一杯蜂蜜水,將一整天的毒素都快速排除,全天保衛你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

  4、 風寒殺手之糖薑茶

  感冒了吃什麼好的快?糖薑茶必不可少。換季時期的流感大多數是因為溫差大導致的風寒,將紅糖、生薑、茶放一起進行熬煮成薑湯,可以有效並且快速的治療的感冒,並且暖身驅寒。是不可缺少的感冒食療。

  5、 補充維生素之黃豆芽

  人感冒後會缺乏維生素,而黃豆芽富含維生素B2,多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏症,而且黃豆芽富含維生素C,對生長髮育、預防貧血等都有好處。推薦小炒黃豆芽的時候加點蔥和蒜,大蒜殺菌防流感防寒。同樣少放鹽炒。然後搭配熱乎乎的清粥,即使感冒的人吃起來都會非常美味。