酸奶面膜可不可以祛斑以及製作方法

  酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質能夠有效抑制色素沉著,加快色素消解,那麼酸奶面膜究竟可不可以祛斑呢?這也是很多女性關注的一個問題。以下是小編推薦酸奶面膜可不可以祛斑知識,歡迎閱讀!

  酸奶面膜可不可以祛斑

  酸奶面膜可以祛斑

  酸奶面膜祛斑的製作方法

  香蕉酸奶面膜

  材料:新鮮香蕉1根,適量的酸奶。

  做法:將香蕉去皮之後切成小塊並且搗爛成泥,然後將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之後敷在臉上,指腹進行按摩15分鐘後沖洗乾淨。

  效果:香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質,能夠幫助淡化斑點,增強肌膚彈性。

  奶麥面膜

  材料:鮮牛奶30毫克,酸奶30毫克,燕麥片10克。

  做法:用消毒面球蘸鮮牛奶***不經熬煮***或酸奶搽試臉部,待牛奶幹後在搽試2-3遍,最後用清水清洗乾淨。每天早晚進行,連續使用1-2周。還可以用酸奶2勺***約30毫克***,加入1勺***約10克***燕麥片,調均後敷於臉部,20分鐘後用溫水洗淨。

  此法可用於油性面板。***注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了***

  效果:牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解面板的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對面板又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以適用於油性面板者使用。

  日常生活中的祛斑小竅門

  1、儘量避免少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏鹼性食物,以防增加內熱導致斑點嚴重。

  2、保持睡眠的充足,每天在晚上十點到十一點之間進入熟睡狀態。睡眠不足會使心情煩躁,並會導致斑點的增多。

  3、情緒上要保持心情開朗和情緒穩定,精神過於壓抑導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常,也會加重臉部的斑點。

  色斑形成的原因

  ***1***遺傳因素:由於家族遺傳的緣故,在某些女性的體內,激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

  ***2***面板色素:體內黑色素逐漸增多,就會堆積在面板的基底細胞裡。這種黑色素來源於酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。

  ***3***酸鹼失衡:當人體內血液酸度偏高時,血液迴圈會減弱,細胞代謝及生活功能的程序受阻,黑色素無法正常代謝,造成黑色素漸漸沉積,從而在面板表面形成黑色斑。

  ***4***身體內分泌:色素代謝與身體內分泌有很大關係,如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況,有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂,會出現面部色素沉著;在妊娠期,體內激素水平的改變,也會刺激黑色素的分泌。

  ***5***精神壓力:精神壓力會使自主神經功能失調,血液迴圈減慢,造成肌膚的新陳代謝變得遲緩,黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。

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