關於胡蘿蔔的說明文

  胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜.中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為“東方小人蔘”.用油炒熟後吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,下面是小編為大家精心整理的文章,希望對大家有所幫助。

  胡蘿蔔

  甜甜的胡蘿蔔,脆脆的胡蘿蔔,吃完了胡蘿蔔讓我來介紹胡蘿蔔吧!!

  胡蘿蔔又稱甘荀,是傘形科胡蘿蔔屬二年生草本植物。以肉質根作蔬菜食用。不論爆炒。涼拌。還是做湯都是一道營養豐富的美味佳餚。胡蘿蔔的種類有很多種有白蘿蔔、紅蘿蔔。黃蘿蔔。紫蘿蔔……,在中國我們看到最多的是白蘿蔔和紅蘿蔔。

  我從資料中瞭解到,胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,有補肝眀目的作用,是可以治療夜盲症的。胡蘿蔔含有豐富植物纖維,吸水性強,在腸胃裡容易膨脹,有利於排氣。通便的作用。胡蘿蔔有降糖作用,是糖尿病患者的好幫手。

  胡蘿蔔還有一個小故事:

  胡蘿蔔原產於亞洲西部,13世紀胡蘿蔔經西亞人作為貢品,貢俸我國皇帝流傳入我國,因它顏色豔麗。皮脆多汁甘甜而受到我國人民喜歡,胡蘿蔔對人體又有保健作用,人們又叫它“小人蔘”。

  瞭解這些知識,我想你已經喜歡小小胡蘿蔔,它在我們生活中作用非常大,我愛你,帶順胡孑的胡蘿蔔。

  胡蘿蔔

  我們都吃過胡蘿蔔,都知道它是一種又甜又脆的蔬菜,但除了這些你們就有所不知嘍!

  胡蘿蔔長的怪怪的,腦袋大,脖子粗,腳跟長的像小屋,不是胡蘿蔔就是女巫!身上有毛和“皺紋”,一看就是一個“老國寶”!

  胡蘿蔔含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其中所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還降壓、強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

  它可以生食和熟食,還可醃製、醬漬、制幹或作飼料。

  每一百克胡蘿蔔中,約有蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6-8.3克,鐵0.6毫克,維生素A原***胡蘿蔔素***1.35-17.25毫克,維生素B有10.02-0.04毫克,維生素C12毫克,熱量150.74焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。

  胡蘿蔔的營養是不是看得你頭都暈了呢?對你一定有很大的幫助。以後多吃胡蘿蔔吧!

  胡蘿蔔

  我屬兔,剛好又愛吃胡蘿蔔!胡蘿蔔裡有大量的胡蘿蔔素、維生素A,胡蘿蔔還具有抗癌作用,它的抗癌效果比西紅柿高出一倍,比大蒜高出兩倍多呢!

  胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。據最新一期《大眾醫學》雜誌介紹,美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可是血中膽固醇降低百分之十至百分之二十,每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。

  胡蘿蔔已經有四千年的栽培歷史了,考古學家在瑞士發現過胡蘿蔔的化石。胡羅卜無論蒸煮或晒乾,所含的胡蘿蔔素都沒多大的變化。

  胡蘿蔔不但顏色鮮美,而且吃起來也非常可口。它無論在醫學上,還是在生活上都起著重要的作用。胡蘿蔔真不愧的奇蹟的植物啊!