嘴脣用什麼補水最好

　　冬季為了抗乾燥，在你不斷的給臉蛋擦爽膚水、擦乳液、擦面霜、敷面膜的時候，千萬別忘了給嬌嫩的雙脣做好補水措施哦。接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　嘴脣缺水乾燥的原因

　　1、缺水。可 能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂，多喝水就不用說了，每天至少要保證人體所需的水分含量。或是說話太多而口乾。風多或是寒冷時，皮 膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與面板性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。

　　2、空氣乾燥。空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶脣膏在身邊，及時的塗一些脣膏。這也是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

　　3、脾胃問題。外 界環境只是誘因，引起口脣乾燥最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥。雖然天氣漸漸轉涼，也 不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律並適當鍛鍊，改善脾胃功能。膳食方面，銀耳蓮子羹就很不錯，還可以配合食用一些 富含維生素C或B族維生素的蔬果。

　　嘴脣補水最好的技巧

　　1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B，維生素B是保護嘴脣的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是嘴脣乾裂蛻皮的良藥。

　　2.多吃紅棗，紅棗可以補氣血，更能使人的面板變得健康美麗，當然也包括嘴脣，經常吃紅棗可以使嘴脣變得紅潤好看。

　　3.喝蜂蜜水，建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤嘴脣，長期可蜂蜜水可以使嘴脣變得水嫩水嫩的。

　　4.多喝水，嘴脣乾裂蛻皮是面板缺少水的一種表現，要使嘴脣乾裂蛻皮儘快的好，就一定要多喝水，這裡我說的水不包括飲料哦。

　　5.塗抹脣膏，脣膏可以滋潤嘴脣，小編建議大家晚上睡覺前塗一次就可以了，每天不要塗太多次，塗太多了會減低嘴脣自身的免疫。

　　6、注意日常飲食

　　多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命***如維B、維A、維E、維C等***。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙脣起泡。

　　7、注重脣部卸妝

　　覺得自己脣色過深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的脣膏，因此，每一次在脣部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護脣膏先行打底，降低塗抹口紅時對脣部的刺激。同時還要注意徹徹底底地卸妝，且不過度摩擦嘴脣。

　　晚上臉部補水最好的方法

　　卸妝清潔毛孔

　　如果你白天化妝了，不管多累多忙都要充分的清潔乾淨了再去睡覺，帶著妝去睡覺，會讓粉底都堵塞了毛孔，睡覺的時候，你的毛孔無法呼吸道新鮮的空氣，讓你肌膚在第二天出現暗沉和黑色素的。如果沒有化妝，也要對你臉部來一個徹底的清潔，主要的目的是清潔毛孔，還有去除角質，最後是進行保溼補水。

　　面膜少不了

　　秋季面板長時間沒有得到補水，會出現缺水，甚至脫皮的症狀。這是敷面膜是最好的補水方法了。你可以選擇在一天的中午和晚上敷面膜，中午休息的一兩個小時裡面，你可以敷一張保溼的面膜，到晚上洗澡完，在敷一張新增各種營養物質的精華面膜。

　　保護嘴脣乾裂

　　嘴脣其實是臉部最脆弱的區域，在這個地方天氣一干燥，嘴脣沒有油脂的保護，很容易就出現乾裂的症狀，所以補充水分是非常重要的。我們可以自制嘴脣膜，可以用橄欖油和蜂蜜以及維生素E2來調配出保護嘴脣的天然精華液。具體的做法是維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙，減半均勻後塗抹在嘴脣上面十分鐘左右，無毒無傷害，用好了可以食用。

　　補水技巧

　　做完了上面的工作，下面要做的就是讓你的肌膚鎖住水分。主要用化妝水來匯入肌膚，讓肌膚能夠充分的吸收。接著就是用乳液來進行呵護，在臉上均勻的塗抹好了，千萬不要忘了脖子也是保護的一個關鍵地方。最後一步就是要用保溼晚霜來對面板進行夜間調理、修護。正確的做法是從臉的上部往下點，讓臉部肌膚都可以吸收到。