咖啡能不能減肥
很多人認為咖啡除了可以提神之外,很重要的一個原因是覺得它可以減肥,事實是不是這樣呢?下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!
①速溶咖啡:速溶咖啡的主要成分是白砂糖、植脂末***麥芽糖漿、食用植物油、羅蛋白酸納、單硬脂酸末甘油酯、二氧化矽***和速溶咖啡粉。其中咖啡粉是咖啡的提取物,本身含有咖啡因,但是佔比非常少,一般同樣份量的咖啡裡,速溶咖啡的咖啡因只有現磨咖啡的三分之一到四分之一。速溶咖啡裡面含糖和脂肪成分較多,一袋速溶咖啡的熱量就能達到260千卡左右,所以整體
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