職場中要怎麼交際

　　同在一個辦公室，你和同事之間的關係如何呢?你自身面臨的阻礙在哪裡呢?看一看如何在職場社交中，找到適合你的方法吧。下面小編為你介紹職場中如何交際。

　　職場中的交際方法

　　缺乏傾聽。

　　急切的想要讓對方聽懂自己所推廣的產品優勢，卻忘了詢問對方的需求;很想抓住機會向上司表達自己，卻忘了在日常工作中聽懂他所說的公司理念和發展方向，因此急於在上司面前表現的幾句話與這些理念差之甚遠;想要與同事有深入的交流，以便更好的合作，卻不知從何入手，忘了在平日裡多傾聽對方的聲音，拉近距離。

　　缺乏發現。

　　職場裡每天都是匆忙的腳步，各司其職，各就其位，會偶爾給人很疏離的感覺，認為它缺乏人情味。看著那些在職場裡就算沒有合作關係依然有得聊，有得交流，有得機會的人，很多職場人會油然而生羨慕之心，並苦惱於自己社交狀況遲遲沒有進展。殊不知，很多工作契機和合作關係都是從發現開始的，不發現就缺乏交流溝通的可能性，更談不上合作。

　　缺乏信任。

　　在職場裡，無論是與客戶相處、同事相處還是上下級相處，都存在著很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客戶搶了自己的風頭而忘了自己切實能提供的優質服務;猜忌同事之間是否存在著利益衝突，而在同事關係裡變得小心翼翼;猜忌上級會不會在繁複的內部資訊中影響對自己的工作認可，或擔憂合作事項的不同理念會導致更大的隔閡，於是變得縮手縮腳。

　　缺乏有效的溝通方式。

　　我們都在談職場交往的關鍵就是做好溝通，然而，大多數人聚焦於溝通的方法，卻忘了溝通背後的東西——對關係的理解，自己的定位，表達能力，溝通切入點，對所談事項的把握，還有家長裡短的那些生活樂趣……面對這樣的情形，打造職場社交高手面臨的阻礙又在哪裡?專家指出，根據心理學理論，與人建立關係是受到早期依戀關係的影響，依戀關係與人處理關係的兩大表現緊密相關：一個是對人的信任程度，一個是自信程度。依此可以分出四類人，不同型別的人處理社交關係、提升社交技能的切入點是完全不同的：

　　第一類是懷疑他人又沒有自信的職場人，這類人會害怕親密關係，在職場裡會發現這樣的人會刻意躲避與同事相處，採取迴避的態度來應對工作和同事的關係，這類人學習職場社交技巧之前，更需要先修煉內心，突破自我，學會轉換視角，發展正性的能量，畢竟在職場裡的交往更需要正性的去看待人與事物。接納是交流的前提，無論是接納他人，還是接納自己。

　　職場中的交際注意事項

　　1、多發現與同事的話題，可以從日常感興趣的生活話題開始，擴大職場交流面;2、在交往中多與同事和上下級進行主動溝通，很多阻礙實際上是內心的阻礙;3、學會正確判斷事物，傾聽多方意見，仔細的體味自己對事物是否存在負性偏見，並加以改善。

　　第二類是懷疑他人但有自信的職場人，這類人容易在職場裡顯現得比較偏執，善於表達自己的觀點，易產生與人不一致的想法，特別是與合作伙伴或者是與同事交往之間，溝通不好容易引發客戶衝突與同事矛盾。這類人需要注意以下幾點：

　　1、切忌經常以不悅、不耐煩並且對立的語氣說話;2、切忌在應該保持沉默的時候打斷別人的話;

　　3、多用“您”而少用“我”，增強溝通的親近度和接納度。

　　第三類是職場中相信他人卻沒有自信的人，這類人容易與人產生過度的親密關係，與人特別容易建立關係，在職場中會尋求人的關注，擔憂受到他人的批評或遭受到拒絕，容易猶疑社交物件對自己的看法而喪失溝通良機，這類人需要關注的是：

　　1、多傾聽別人口中對自己的客觀評估，列出自身的優勢，多肯定自己;2、職場社交可以從訓練語音和儀態開始，大方並清晰的與人進行言語交流很重要;3、更加開放的去表達自己，說出自己的疑惑與不解，善於從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。

　　第四類是相信他人且有自信的職場人，這類人容易建立良好的職場社交關係，無論是書籍還是社交課程的資訊也更容易被接納。並不會因自身問題而停下成為職場社交高手的腳步。這類人如果一旦找到了職場的歸屬感，並積極學習、努力發展的話，加以時日，一定能成為職場社交高手。

　　當然要讓自己成為社交高手，除了上述幾點要求以外，還應注重自己的內涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領導、同事的關係以外，也不要忘了注重自身能力的培養。

　　對於職場人來說，好口才可以為人際增色，為團隊溝通助力，為團隊協作加油，只有在職場中會說話，才能更好地完成交流思想、傳授方法、傳承經驗的工作目的。

　　學會調整心態--是否能在比人面前把話說得巧妙關鍵在於說話時候的心理是否舒適、放鬆，心態左右著我們講話的興趣、內容和頻率。比如我們在有些人面前，會無話不說，滔滔不絕，而在另一些人面前，卻無話可說，這是因為我們對一個人有好感時，我們會感到安全、舒適，自然話就多了。所以我們在領導面前要在心態上加以調整。在心態上消除對領導的敬畏和戒備，這樣我們說話才會更加輕鬆自如。

　　說話時要懂得為對方考慮--在公司中每個人都有自己的利益，如何讓我們說話能夠讓對方喜歡就是要懂得為對方考慮，瞭解對方喜歡的話題，知道什麼事情不該說，最後還要在有限的時間合理安排自己的講話內容。

　　掌握說話的技巧--說話也需要技巧，更好的技巧才能讓說話有感覺，才能完全釋放你的壓力。首先，要建立與聽眾的溝通感，然後要有“說話”的感覺，把講話當成和自己最親近人的交談，最後要在講話節奏上適當控制，調整好中間的停頓，給人一種節奏感。

　　要懂得運用微笑和眼神--微笑可以讓人感到親切，和沒有距離感，沒有人會拒絕你的微笑，所以發自內心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。同時，堅定、自信的目光會提升你的身份，讓人更願意接受你講話內容。所以，在講話時候要看對方說話，而不是左看右看。