冬季嘴脣乾裂怎麼辦

　　冬季天氣寒冷乾燥，受到天氣的影響，很多女性朋友都會覺得嘴脣會癢或者乾燥脫皮，為此覺得很煩惱。嘴脣是表現女性朋友性感和魅力的地方，那麼怎麼做才能好好保護嘴脣呢?呢?下面小編整理了相關的資料，一起了解吧!

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　　一、定期做脣部去角質護理

　　由於脣部面板比較脆弱，應選擇合適的去角質產品，手法要輕柔。平時洗完臉，可以用橄欖油和保溼乳液以1：1 的比例混合，順脣形輕輕畫圈塗抹並加以按摩，溫和去除死皮。睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油還具有強大的滋潤功效，特別容易為脣部所吸收。

　　二、隨時使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏

　　如果脣部脫皮現象嚴重，脣部感覺非常乾燥，可先用溫熱的溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗抹潤脣膏讓脣部隨時保持滋潤的狀態，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。

　　三、增加B族維生素的攝入量

　　平時要多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是黃豆芽、白蘿蔔、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。如果體液環境偏酸性，嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬 菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。說到改變飲食習慣的問題要特別當心，如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的!

　　四、不要舔嘴脣

　　許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周面板是有害的。

　　在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化面板”。所以，千萬要忍住，覺得嘴脣再幹也千萬不能舔，可以適當塗一些潤脣膏或者蜂蜜來滋潤。

　　五、避免外界刺激

　　嘴脣受外界刺激一方面是由於有很多人感覺嘴脣太乾時，就會不自覺地舔嘴脣、咬嘴脣，這樣會讓嘴脣越來越乾燥。另一方面主要是風吹日晒等外界的刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來有效地防護。

　　六、補充水分，保持溼潤度

　　乾燥的環境會加速脣部水分流失，脣部容易浮起死皮。我們平時要多喝水，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。另外還可用凡士林、蜂蜜、橄欖油、香油等都是護脣的好幫手，可以將這幾種東西準備一種塗在幹脣上按摩，也是最常見的改善脣部起皮乾裂的急救方法。