美容院的祛痘方法

　　痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一、飲水沖洗法

　　每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素，每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

　　二、運動出汗法

　　面板也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外，經常運動有助於身體排毒。

　　三、主動咳嗽法

　　自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，又通過血液迴圈影響全身，可以藉助主動咳嗽法，“清掃”肺臟，每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出。

　　四、食療法

　　1、鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物，常喝鮮果汁、新鮮蔬菜可以排毒。

　　2、常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚。

　　3、常喝綠豆湯，綠豆湯能幫助排洩體內的毒物，促進機體的正常代謝。

　　4、常吃菌類植物

　　黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內汙物。

　　日常祛痘技巧

　　選擇祛痘產品

　　根據肌膚細胞額活躍度，選擇祛痘產品。活躍度高，選擇祛痘性強，活躍度低選擇祛痘性溫和的產品。

　　根據痘痘的現狀選擇護膚品。臉上痘痘很多，以保護肌膚為主，選擇溫和祛痘產品，而臉上痘痘很少選擇預防為主。

　　抓住祛痘核心

　　痘痘的生成有多方面的因素，不能簡單的認為痘痘都是一個性質。很多人為的思想會導致即便使用很多祛痘產品，最終結果是無效而終。

　　祛痘的核心

　　1、判定油汙的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛，即便使用強效的去油產品，也會很快修復過來。而對於25歲以後步入社會的人，皮脂腺分泌越來越少，使用強效去油產品很容易導致痘痘感染化膿，留下滿臉的坑坑窪窪。

　　2、判定角質的生成潛力。角質作為痘痘生成的一個重要因素。18歲期間角質代謝旺盛，而25歲后角質代謝越來越慢，而角質的保護作用，依然存在。如果採用一樣的方法，很容易導致2種不一樣的後果

　　3、判定面部的清潔度。清潔是祛痘的基礎，所有祛痘工程都源於從步驟，所以清潔乾淨，不傷面板，很重要。

　　補水，水油平衡是祛痘的理想環境，注重補水是很重要的步驟。

　　可以吃大量的水果和蔬菜，如胡蘿蔔、芒果、蘋果、菠菜、菠蘿、柑橘等。有助於痘痘的康復。