怎麼根治黑眼圈

　　熬夜、睡眠質量差和身體不適都會導致黑眼圈的出現，怎麼辦呢?根治黑眼圈有什麼方法?小編告訴你吧。

　　根治黑眼圈方法之咀嚼減緩眼袋生成

　　咀嚼能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉群，讓臉部肌肉更緊緻，線條更清晰，對減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。

　　根治黑眼圈方法之多吃蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　根治黑眼圈方法之保持心情愉快

　　保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎，長期的神經緊張或情緒不穩定會對人體的正常迴圈程序產生影響，所以要儘量的放鬆心情，才能令眼部的迴圈得到改善，緩解黑眼圈。

　　根治黑眼圈方法之起床後去黑眼圈

　　如果你的黑眼圈是因為睡眠質量不好而引起的，那起床後你可以先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，之後拿出直接按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼，弄完後你會發現效果很明顯喲!

　　根治黑眼圈方法之用眼時間要限制

　　血液迴圈不良正是造成黑眼圈的最大元凶，所以最好用眼兩小時就要休息或適當的按摩一下，讓眼睛得到放鬆，眼周的血行自然就會得到改善。

　　根治黑眼圈方法之自制眼膜

　　1、黃瓜眼膜

　　黃瓜眼膜可以使面板變得更加光亮，非常適合深夜使用。將新鮮的黃瓜切碎後與酸奶混合均勻，然後將其用2個綠茶袋裝好，放入冰箱中進行冷藏，5分鐘後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

　　2、絲瓜眼膜

　　絲瓜具有不錯的美容護膚功效哦。將未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥狀，潔面後均勻塗抹於眼部即可。此眼膜具有抗過敏、潔膚、防皺的功效。

　　3、蘋果眼膜

　　將蘋果切成薄片或是搗成泥狀，潔面後均勻敷於眼周圍，10-15分鐘後用清水清洗乾淨即可。每2天可做一次。此眼膜能夠有效減輕黑眼圈。

　　4、茶葉眼膜

　　將喝過的茶葉包放入冰箱冰鎮，取出平輔於眼周圍，15分鐘後用清水洗淨殘餘汁液即可。每週可使用一次，能夠有效舒緩肌膚。需要注意的是，製作茶葉眼膜是禁用紅茶，不然會造成色素沉澱。應該選用花茶、綠茶、菊花茶等，最好是選用綠茶。