黑眼圈是怎麼形成黑眼圈的預防及治療

　　黑眼圈是位於雙側眶周,呈環形,外觀顏色較正常面板相對深，黑眼圈是怎麼形成？黑眼圈如何預防及治療？下面是小編整理的黑眼圈是怎麼形成，歡迎閱讀。

　　黑眼圈是怎麼形成

　　第一種和血管及血液迴圈有關。

　　眼瞼部分面板很薄，因此皮下的血管可以透出顏色來。如果微血管的靜脈血液滯留，就會形成黑眼圈。

　　也就是說，眼瞼部門靜脈血長期不能夠有效地迴流，而血液裡面的含氧量也變低了，於是就慢慢變成的了黑血，這個黑血時間長了之後，再不能帶走的話，就變成了黑眼圈。

　　當局部血液迴圈不暢時，微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，黑眼圈就會加重，這也是熬夜後黑眼圈會加重的原因。 在黑眼圈部位冷熱刺激，可能可以加強血液迴圈，讓黑眼圈有所改善。但也可能會引發其他面板問題。要注意的是，這種黑眼圈美白並不管用，需要吃藥或者手術。

　　第二種和色素與代謝有關。

　　許多後天因素可引發色素沉著。藥物、溼疹、搔抓、日晒都可能造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致黑眼圈的形成。

　　消滅這類黑眼圈就要避免更多色素沉積，設法消減已沉澱的黑色素。

　　第三種和肌肉與脂肪有關。

　　眼周面板肌肉鬆弛，脂肪量變化，會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去，在眼睛下形成陰影，也算是黑眼圈。這種情況下，區域性整形手術可以解決問題。

　　黑眼圈形成的原因

　　1、眼袋大造成黑眼圈。有人可能會疑惑了，怎麼眼袋大就會有黑眼圈了呢?其實，眼袋和黑眼圈都是相輔相成的。睡眠不足，都會引發眼袋，黑眼圈。黑眼圈是由於色素沉澱。眼袋越明顯，黑眼圈就重。

　　2、色素沉著。包括眼部周圍面板有斑點、雀斑和黃褐斑等。屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。眼部化妝是最頻繁的，如果你經常化妝但是眼部沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。這個時候可以使用黃苓滋養睡眠眼膜來促進眼部血液迴圈，淡化色素的成分，能夠舒緩眼部疲勞。對於眼部周圍有斑點、雀斑和黃褐斑的來說只能用祛斑的方法來解決黑眼圈。

　　3、睡眠質量不高。很肯定的，只要熬夜熊貓眼就會出來了，那為什麼睡眠不好時會容易出現黑眼圈呢?其實這是由於眼部面板太薄，將面板下面的眼輪匝肌顏色透出來了，而眼輪匝肌的顏色是降紅色的所以大多數黑眼圈通過面板透出出來的顏色都是黑紅色，而且越靠近眼睛內側面板黑眼圈越重。

　　當你睡眠不好時，肌肉顏色就會加深，黑眼圈就會加重，所以生活作息不規律的人更容易形成黑眼圈。這種黑眼圈是無法解決的，因為現在沒有任何一種方法可以將眼瞼的面板變厚，如果是作息不規律導致的黑眼圈，可以通過改善睡眠，多吃些含維生素A的食物來改善。

　　4、血液迴圈不暢。為什麼靜脈出現藍色的?就是因為血液迴圈緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、迴圈不暢的罪魁禍首，所以好好睡覺才是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的另一大要素是運動，包括全身的、區域性的。所以平常生活中，加強鍛鍊是非常有必要的，當然，有黑眼圈的朋友區域性的運動更為重要，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微迴圈都是大有好處的。

　　造成黑眼圈的原因

　　一 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;

　　二 眼皮老化鬆弛，面板皺在一起造成外觀膚色加深;

　　三 眼代出現造成陰影;

　　四 眼眶內下側凹陷形成淚溝naso-jugal groove進而形成陰影;

　　五 眼皮靜脈血流滯留造成面板眼色加深。

　　黑眼圈解決方法

　　第一招：均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

　　第二招：不能攝入太多食鹽

　　黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的，那麼就要嘗試減少食鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　第三招：為雙眼做SPA

　　如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。

　　第四招：維他命眼霜

　　在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜中最關鍵的是要含有維生素K和維生素A這兩種成分,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。另外,也要儘量選擇那些天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

　　第五招：避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。

　　第六招：多喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就會有眼袋哦。

　　黑眼圈的預防及治療

　　遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。 正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：

　　1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

　　2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理?

　　3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

　　4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

　　5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或脣掃掃勻，效果會自然一點。

　　防止黑眼圈產生

　　過度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液迴圈差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意。

　　1、注意外出時擦適當的眼部保養品;

　　2、眼部清潔要乾淨、徹底，以免留下汙垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈;清潔時，不要過度拉扯面板，以免眼睛提早老化。

　　黑眼圈該選擇什麼樣的護眼產品

　　首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢?還是眼袋?還是皺紋?搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。

　　眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

　　眼膠也叫眼啫喱：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用面板沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。

　　眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。

　　全面出擊黑眼圈

　　作戰方案一：聚光--聲東擊西

　　面板白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過晒太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會晒傷面板。

　　1.晒太陽避開正午陽光 晒太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。

　　2.晒前1小時塗防晒油 晒太陽前1小時塗太陽油，度數可自行調配。但塗得均勻，SPFI5已足夠了。

　　3.防晒先打底 塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底，可令面板不幹燥。

　　4.晒時以10分鐘為一節，休息5分鐘再晒 有利保護不晒傷面板。有傷口、面板敏感及雀斑者，就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。

　　作戰方案二：夜襲--一網打盡

　　要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。

　　教你小Tips：

　　1.塗眼霜去黑眼圈。

　　a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。

　　b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　2.眼膜減淡黑色素

　　a.洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鐘。

　　b.輕輕用面紙抹去。

　　c.然後拍上有酒精成分爽膚水。

　　d.再塗上眼霜。

　　3.眼部清潔事項

　　a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。

　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。

　　c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的面板。

　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周面板。

　　作戰方案三：自助--巧布地雷陣

　　古代人又用什麼方法去黑眼圈呢?答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液迴圈作用，不妨一試。

　　雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鐘。

　　小貼士：

　　1.水可以飲用，雙管齊下。

　　2.臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

　　小貼士：

　　1.夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

　　2.土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

　　3.有芽的土豆不要用，因為有毒。 說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。

　　作戰方案四：口令--花色拼盤

　　1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2.每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4.多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

　　5.缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

　　作戰方案五：自救--運籌帷幄

　　眼部血液執行不暢順，積聚於眼下，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液迴圈。亦從而會淡化黑眼圈。

　　1.做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做左眼則用左手。

　　2.用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾以5個圈為準，每邊眼重複做一次。

　　3.將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。

　　作故方案六：決策--穩操勝券

　　經常熬夜、抽菸飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液迴圈的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手啦!

　　1.戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。

　　2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

　　3.多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液迴圈。

　　4. 睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

　　5.睡眠充足，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體迴圈系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液迴圈系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

　　6.吸菸飲酒對血液迴圈及淋已迴圈帶來不良影響.所以應儘量避免。

　　7.敷面膜時不要打電腦.塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響迴圈系統，令黑眼圈產生。 休息多點就可以啦… 趕緊去看醫生