怎樣根治黑眼圈

　　現代人不僅工作壓力大，晚上熬夜加班這樣的不規律生活很容易引發出黑眼圈問題。?

　　 冰敷

　　找一些冰塊包在手巾裡面，敷在眼睛上。或者是溫度較低的涼水，浸溼毛巾，然後敷在眼睛周圍就可以了。涼水可以刺激眼部的血液，會有一定的效果。

　　 土豆片敷眼

　　把新鮮的土地切成片片的樣子。薄薄的一片就行。直接敷在黑眼圈的地方，就可以了，土豆的美白效果不錯，可以很好的幫助肌膚緩解。

　　 眼霜按摩

　　在塗抹眼霜的時候，要均勻的塗抹在眼睛周圍。按摩的手法可以，用指肚輕輕按壓，眼袋黑眼圈較重的地方。這樣可以幫助眼霜吸收，還可以讓黑眼圈變輕。

　　 雞蛋熱敷

　　把煮熟的雞蛋去皮，然後用薄手巾隔開，在眼睛周圍均勻的滾動就可以了雞蛋的按摩會讓眼部徹底的放鬆，大家可以嘗試這種方法。效果比較的不錯。

　　 充足的睡眠

　　長時間的熬夜會讓身體很消耗，各種能量也會損失。好的睡眠質量可以從根本改善黑眼圈等眼部煩惱。而且充足的睡眠還會使肌膚變的有彈性，光亮。

　　 茶葉包敷眼

　　把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

　　 使用遮瑕產品

　　在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕推拿直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。

　　 蘋果生魚湯

　　[組成]蘋果3只***約500克***，生魚1條***約150克***，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　[製法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　 枸杞豬肝湯

　　[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　[製法與用法]清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　 洋蔘豬血豆芽湯

　　[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　[製法與用法]將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　[功效]可養神、補血，清除黑眼圈。

　　 當歸雞湯粥

　　[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　[製法與用法]先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。