冬天怎麼用護膚品

  冬季空氣中的水分大大減少,人體的皮脂腺分泌減弱,面板表層往往乾燥開裂,像魚鱗一樣起皮,甚至瘙癢不止。在這樣的氣候條件下,如何使面板保持水潤光滑呢?下面小編給大家介紹冬天用護膚品的方法,希望對你有用!

  冬天用護膚品的方法

  第一步、洗臉:洗臉只能清洗掉臉部表面的汙垢,並不能把臉部的角質跟深層的髒東西洗乾淨,所以一瓶深層潔面的洗面乳液是很重要的,臉部清潔乾淨了後續的護膚品才能很好被吸收。

  第二步、化妝水:冬天是很乾燥的,所以一瓶化妝水能及時有效的滋潤肌膚,可以讓面板看起來水潤飽滿,也可以選擇一些帶有美白效果的化妝水,肌膚有了水分就不會擔心會很乾燥了。

  第三步、精華液:想要擁有均勻膚色,只用美白乳液的話,效果往往要等一段時間才看的出來。這時候,選擇美白精華液均勻塗抹全臉,特別是容易晒黑的T字和顴骨部位重複塗抹,美白效果就可以比較快地呈現出來。美白精華在美白保養的程式中佔據關鍵的地位。

  第四步、乳霜:晚間休息的時候是自己面板吸收最好的時候,可以用美白乳霜擦在臉上,淡化黑色素,促進面板的美白效果。

  第五步、面膜:面膜裡的滋養成分是很高的而且更容易被面板吸收,也可以在面板上有斑點的地方先塗上美白精華液然後再敷上面膜,面膜是好動但是不建議每天都使用一週最好使用一次到兩次。

  冬季面板保溼食物

  1、蘑菇

  蘑菇富含蛋白質,維生素和膳食纖維,低脂肪且不含膽固醇,這使得科學家相信找到對抗衰老和防皺有祕密武器,常吃蘑菇配肉可防膽固醇形成和堆集。

  2、獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白面板,消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。

  3、棗

  柑桔雖以富含維生素而著稱,但它仍比不過棗,這就是為什麼可把棗當作維生素C穩固基礎來源的原因。棗當作固定的食物也有缺點,因為它糖含量太大,但它能抑制面板疾病,它富含維生素P,因而是抗衰老的利器,如果你擔心出現衰老跡象,皺紋,不妨把棗當成點心零食。

  4、葡萄

  葡萄補氣養血,健脾養胃,營養價值高,清甜的味道很讓人喜歡,而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高,但卻是容易被人體吸收的葡萄糖,適當食用不會造成太大的負擔。此外,葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現,它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

  5、花生

  作為易消化蛋白質的重要來源,花生富含維生素E,能鎖住水分,讓面板嫩滑,特別對乾性面板的人更有益。只是,如果你不幸是油性面板或者正受痤瘡困擾,還是避讓它的好,因為它能加重這種面板毛病。

  6、南瓜

  南瓜富含β胡蘿蔔素,一種維生素A的非活性體,還富含維生素B2和維生素C,因而對面板疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用,還可預期面板生長雀斑和體表褶皺。由於β胡蘿蔔較耐熱,南瓜用旺火煮有效成份也不會分解,可讓你對你偏愛的南瓜盡情施展烹調手藝,不必擔心影響健康而縮手縮腳。

  7、蘋果

  富含蘋果酸,維生素和糖分,蘋果保持面板柔軟有彈性,另外,其所含的果膠還有效防便祕功能。消化不良是護膚的大敵,這一點,沒有什麼水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下,所以蘋果只要細心洗乾淨後,還是不削皮吃的好。

  8、石榴

  被認為是對女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持面板密實防止起皺的功能,它還富含礦物質和維生素,讓你的面板看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善面板質地和面板表面,石榴除養顏外還有抗衰老作用。