臉上有痘痘的原因

  肌膚問題的瑕疵總是讓美眉們最為頭疼的,無論是斑點、痘痘,還是痘印,那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下,一起來看看吧。

  分析

  臉上長痘痘的原因之一:面板分泌過於旺盛 面板要正常代謝,皮脂腺時刻都在分泌皮脂,並且隨著溫度的升高分泌量也會增加,因此夏季分泌尤為厲害,不同人的皮脂腺分泌能力有差別,油性面板的人油脂分泌自然要旺盛許多,過多的分泌,會導致毛孔粗大,細菌大量滋生,從而使臉上長了很多痘痘。

  臉上長痘痘的原因之二:代謝不暢 角質層是面板的最外層組織,最外層角質的代謝週期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話,時間一長它會變得厚重,這是面板內部的分泌物就無法順暢的外排,堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

  臉上長痘痘的原因之三:很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細緻了,而且臉上出油也不多,但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢,內分泌失調會引起體內激素水平的改變,由此誘發痘痘的生長。

  臉上長痘痘的原因之四: 睡眠不足 習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘,導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

  5臉上長痘痘的原因之五:飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。

  6 臉上長痘痘的原因之六:不良衛生習慣 不少人的日常衛生習慣存在很大問題,比如經常用手碰觸面部,再比如自己的毛巾換洗不勤等,這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件,進而就長起了痘痘,這也是最被人們所忽略的一點。

  臉上長痘痘的調理方法

  1、鍼灸療法

  鍼灸對於青春痘也有獨特療效。一般多選用肺經,脾經和胃經的穴位,如:肺腧,合谷,曲池,血海,足三裡,迎香,人中,長強等。手法用瀉法,留針20分鐘,左右交替,10天為一療程。另外也可以選用肺,神門,內分泌,腎上腺,皮質下等耳穴等埋穴,療效也不錯。

  2、金衣松茸食療法

  金衣松茸是松口蘑的一個亞種,含膳食纖維,促進腸蠕動,排洩體內廢物,減少油脂吸收,通過腸道調節,實現青春痘回癟。

  食用方法:金衣滑松茸20克備用。冷水泡4小時,洗淨加植物油煲湯。金衣松茸打成粉,開水沖泡,空腹服用。20天見效,40-60天可以治癒。

  3、選用食物療法

  特別是油膩辛辣的食物,最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。

  多吃一些富含B族維生素的食物,尤其是富含維生素B2、B6的食物,比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔 等,都非常適合防痘時食用。

  多吃水果,像山竹、香蕉、西瓜、梨、葡萄、柿子、橄欖、楊桃、菠蘿、枇杷、李子都對祛痘有一定的效果。

  4、物理療法

  到大型醫院做鐳射手術,不過風險很高,但實際效果很差。

  5、安全清洗

  可以使用偏鹼性的香皂、硫磺皁。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個月後效果十分顯著。***特別是硫磺皁洗背部青春痘十分有效***

  6、祛痘面膜

  玉米粉牛奶去痘面膜:玉米粉2大勺,牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中,用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後,用熱毛巾敷臉,將面膜均勻塗在臉上,注意避開眼部和脣部肌膚,15~30分鐘後,用溫水洗淨。每週1~2次。

  7、臉部按摩

  膚色發黃的另一個原因是血液迴圈變差,新陳代謝緩慢。按摩不僅可以改善膚色,而且還可讓肌膚富有光澤,因為適度的刺激能增加血液迴圈,如果每天做5分鐘的臉部按摩,面板暗淡的現象會有很大的改善。按摩的方法很簡單,可以在每天晚上看電視的時候,用雙手的指腹在臉上從下往上、從內往外輕輕地滑動。

  8、戒菸酒不熬夜

  治療青春痘要戒菸、戒酒、不熬夜,儘量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂汙垢堵塞在毛孔裡面,導致蟎蟲的滋生,毛孔汙垢發炎形成青春痘並撐大毛孔,應該採取針對堵塞毛孔的油脂汙垢的治療。