中藥祛皺的方法

　　現在除皺養顏的方法有很多種，但是最受愛美者關注的就是傳統中醫偏方除皺。今天，小編為你帶來了中藥祛皺的最好方法。

　　中藥祛皺的技巧

　　中醫學認為，面板乾燥起皺紋，主要是由於肺氣虛衰，宣發功能失常;脾胃虛弱，運化失健;飲食失宜，勞逸損傷;情志不暢，肝失疏洩等。影響了水谷精微化生氣血，使面部肌膚失去氣血之濡養而致。治療多以益氣養血，潤膚去皺為大法。

　　用栗子上薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可令皮肉急皺可展，又治老人面皺。方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫慄，能活血、行血、榮潤面板;又具收斂作用。可繃緊面板，和以潤膚的白蜜使面板細膩，則皺紋舒展。

　　三花除皺液***《百病丹方大全》***

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水***或用冰水***煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

　　孫仙少女膏***《魯府禁方》***

　　黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽，調營衛，調經液、補氣血，為古代養生家服食駐顏的佳品。本方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩面板衰老、防治面板病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有保健護膚效果。

　　祛斑液***《外臺祕藥》***

　　羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹籤將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液,儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。

　　中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療上有著其獨特之處，我們可以根據上文提供的方法在家裡自己試一試，相信一定能夠得到意想不到的好效果。

　　中醫偏方養顏抗皺膏

　　配料：核桃仁200克，茯苓100克，白芷100克，蜂蜜350克。

　　做法：將桃仁碾碎，在鍋內加水600毫升，把核桃仁、茯苓、白芷、一起下鍋，連煮三次，每次去渣留汁250毫升，大概需要半小時。然後將三次提煉的汁加熱，在鍋內加入半瓶的蜂蜜，見開後再熬兩三分鐘，將熬好的汁收瓶，冷卻三小時左右後即可，冬天可直接放在室外。

　　功效：益氣健脾，潤腸排毒，延緩衰老。用法：每日20克，早晚各一次，另外強調一下這個要長期食用才會見效。

　　祛皺小妙招

　　側睡會增加臉部皺紋

　　美國面板病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

　　別眯著眼瞧東西

　　美國面板病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　多吃魚抗衰老

　　特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養面板，有助於減少皺紋。

　　用可可粉取代咖啡

　　可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護面板免受太陽灼傷，改善迴圈，保護面板水分，讓面板感覺更順滑。

　　多吃水果和蔬菜

　　美國杜蘭大學的研究發現，維生素c可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對面板的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症面板。

　　不要過度洗臉

　　馬里蘭大學醫療中心的面板專家認為，過多地洗臉，會洗去面板的天然防護油脂和水分。

　　多吃大豆

　　研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善面板組織，讓它更加緊緻。

　　此外，專家強調，基本的護膚守則也要堅持，包括防晒、不吸菸、使用潤膚露等，這樣才最有成效。

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