枸杞是補腎陽虛還是腎陰虛

　　枸杞做個日常的補品之一，它的使用方法是多種多樣的，可以起到很好的滋養補血的作用，甚至還可以治療各種各樣的男性疾病，下面是小編為大家帶來關於枸杞是補哪種腎虛型別及其相關知識，希望對大家有用處!

　　枸杞主要是補腎陰虛的。

　　枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖***LBP***對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶***SOD***的活性含量，從而有利於活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。

　　枸杞是名貴的藥材和滋補品，能夠養肝明目安神，令人長壽。枸杞的產區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。

　　枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿早洩、遺精、白帶過多及糖尿病等症。

　　枸杞的功效

　　1.延緩衰老

　　枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　2.壯陽

　　枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

　　3.美白養顏

　　對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

　　4.養肝明目

　　枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　5.補虛生精

　　對於男性來說，枸杞是一個大寶，可以用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，服用後可以讓男人生龍活虎。

　　6.抑癌防癌

　　枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

　　可以用枸杞做成的產品

　　草龍珠蜜汁枸杞子：延年益壽

　　常服草龍珠蜜汁枸杞子，可延年益壽，充實正氣，補氣養血。

　　原料：枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。

　　做法：以上各種用淨水衝淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。

　　枸杞枇杷膏：補腎潤肺

　　枸杞枇杷膏，可益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於虛弱，體質軟弱的情況。

　　原料：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量。

　　做法：將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。

　　枸杞酒：補虛安神

　　枸杞酒可每日臨睡前飲用，每次飲20克，有助安神、補虛。

　　原料：取枸杞200克，白酒300克。

　　做法：將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。

　　紅棗枸杞元肉烏雞湯：養血安神

　　烏雞營養豐富，具有補虛勞羸弱，養血益精的功效;配合紅棗補中益氣、養血安神，枸杞養肝滋腎，元肉益氣補血、安神定志。

　　原料：烏雞半隻，紅棗6個，枸杞15克，元肉20克，生薑幾片。

　　做法：將烏雞洗淨，放入沸水中焯水，撈起。紅棗洗淨去核，枸杞用溫水浸透，元肉洗淨備用。向瓦煲內加入清水，先用猛火到水開，然後放入以上材料，等水再開，改用小火煲1小時。