女人養顏祕方

  女人都希望自己貌美如花,容顏常在,只靠外在的保養是不夠的,原因是外在保養只能治標而不能治本。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  1:當歸雞蛋紅糖水

  食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

  做法:1***把所有材料準備好。

  2***當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。

  3***當歸切成薄片。

  4***把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。

  5***雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

  6***取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。

  7***把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。

  8***加入紅糖,煮至糖溶即可。

  9***晾至溫熱,即可開吃。

  2:紅棗當歸蛋

  食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量

  做法:1***準備好材料

  2***鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂

  3***煮好的蛋去殼,用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內

  4***將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸

  5***轉小火,加入紅棗

  6***放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鐘

  7***加入紅糖,煮三四分鐘即可

  3:大棗紅糖姜水

  食材:大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量

  做法:1***將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨,特別是棗皮縫隙中的塵土

  2***將洗好的棗切成片

  3***生薑洗淨後切成片

  4***將棗片和薑片放在煮鍋中

  5***加入適量水先浸泡10分鐘左右

  6***開火將水煮至沸騰

  7***加入紅糖

  8***繼續小火熬煮

  9***將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用

  4:當歸羊肉湯

  食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量

  做法:1***把所有材料準備好。

  2***羊排洗乾淨,切成塊。

  3***放入煮開的水中焯一下,撇去浮沫。

  4***取出備用。

  5***姜去皮,紅棗去核,當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。

  6***把所有處理好的材料放進湯鍋中,注入適量清水,大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。

  5:阿膠烏雞湯

  食材:烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片

  做法:1***將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊,紅棗洗淨去核,桂圓洗淨。

  2***鍋內燒開水,放入雞肉、瘦肉焯去血漬。

  3***再撈出洗淨。

  4***將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。

  5***加入適量的清水,隔水慢火燉2小時

  6***燉好後加入適量的鹽調味即可食用。

  6:玫瑰花棗茶

  食材:桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、幹玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

  做法:1***準備好所有的食材。

  2***紅棗用清水浸泡洗淨。

  3***鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。

  4***綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。

  5***放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。

  6***把枸杞浸泡洗淨。

  7***然後放入枸杞和玫瑰花。

  8***煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用,喝的時候可調入一些蜂蜜。