如何防止上課走神

　　在我們上課聽講的時候難免會走神，神遊一陣後回來發現老師講的內容已過大半自己也跟不上了，下課後也是惱。今天小編為大家推薦防止上課走神的方法。

　　防止上課走神的方法

　　首先，你可以用一張便利貼，或者一張白紙，寫下你的目標，然後用你認為很醒目的顏色來提醒自己不要走神。

　　記筆記。記筆記也是一個不錯的方法，它能讓你時刻注意到老師講的重點，然後記錄下來，從而讓你做到注意力集中。

　　跟著老師說。這個方法就要分哪科老師或者老師本人了，像語文，有些老師只是照著書講從不自己做課件，有些老師會提前做好課件然後用課件講，所以一般語文課上用這種方法較少。像數學課，老師會講題，你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說下去，自己一人小聲說也是可以的。

　　掐自己。這個方法說起來有些自虐，不過這招治打盹還是有些作用的，但是如果你意識到自己開始神遊了，能馬上回神給自己一個教訓，用來提醒自己。

　　最後這招就要靠同桌了，俗話說的好，考試考得好，全靠同桌好。同桌在幫助你“治療”走神上有著很大的作用，告訴他，如果你走神了就打你一下，他肯定特樂意幫你。

　　上課走神的學生原因

　　1 學生自己的學習目的不明確，學習上存在著懶惰情緒。

　　上課這樣重要的事情被他們看成可聽可不聽的事。認識不到知識對自身的重要。學習的隨意性大。這類學生往往出現在不重視讀書的一些農村家庭。學生從小就沒有得到大人對知識的薰陶，沒有想過知識能改變自己的前途和命運。正因為沒有明確的目的，他們上課就缺乏持之以恆的韌勁和解決問題的決心。在課堂上一遇到困難的問題就回避。一回避就分了心，走了神。

　　2 學生疲勞學習也是上課走神的重要因素。

　　當今的學生學業負擔十分的艱鉅。學生白天有聽不完的課，作不完的作業。晚上還要開夜車，記東西，做作業。有的學生晚上要學習到十一二點，有的甚至學習到第二天凌晨。但第二天又得很早就起床。因此，學生的睡眠嚴重不足。筋疲力盡的他們整日裡昏昏欲睡，精神恍惚，哪裡還能做到課堂上認真聽課呢?上課走神也就成了正常不過的事了。

　　3受課外的事物的影響。

　　當今學生的娛樂的形式可謂多樣，上網咖、手機遊戲、手機聊天、看小說、看電視、看比賽等等。由於學生長時間沉浸其中，許多學生上了癮。上課的時候也老是想著這類的事情，甚至上課就做著這類事情，自然也造成了學生的分心、走神。

　　4 學生自身心理和生理的原因。

　　當今的學生普遍發育得早，許多學生早早地進入了青春期。進入青春期的學生有許多的困惑和不解，又不願意和老師、父母、同學交流。有的同學甚至開始了早戀，這類現象都是極大容易造成學生分心、走神的因素。

　　5 家庭的情感因素，如父母的離異，親人的離世等也是使學生上課分心的原因所在。

　　上課走神老師的因素

　　1 老師不能激發學生的學習熱情。

　　通常地說，一個人對自己所感興趣的事是不會分心的，如看精彩的影視作品、文學作品、如參加感興趣的活動等。學生學習同樣如此，學生對其感興趣的學科，上課就更能做到少分心，甚至聚精會神。我們常常聽到一些學生說，某某老師上課就是安逸，我全都聽懂了，某某老師上課我老是想睡覺。其實，這就是一個老師該怎樣激發學生學習熱情的事了。人說，興趣來天才，學生對某個學科感興趣了，我們不用過多的動員和督促，他們自己就會主動地去學。

　　2老師自身的業務水平因素在造成了學生的分心、走神。

　　我們的一部分老師，平時缺乏自覺地學習和提高，上課語言枯燥乏味、照本宣科、平鋪直敘、聲音不能做到抑揚頓挫、幽默風趣。有的甚至思路混沌，讓學生理不清思緒，學生聽了半天聽不懂，失去了信心。

　　3一些老師上課方式、方法墨守成規，不能充分利用現代教育技術能豐富自己的課堂也是學生上課走神的原因。

　　現代教育技術，特別是網路多媒體技術對我們的教育、教學有著不可估量的作用。多媒體技術的運用會大大地激發學生的學習熱情，直觀地、簡潔地、立體地給學生展示出知識內容。可是，我們的一部分老師，還是墨守著一支粉筆、一本書、一把擦子的老式教學方法。如此陳舊的教學方法，也難怪學生會走神。

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