祛斑美白的祕方

  祛斑美白,這可能是很多女性在肌膚護理過程中都會遇到的一個大難題。下面小編給大家介紹祛,希望對你有用!

  7個祛斑美白祕方

  1、要想祛斑就先得去角質

  臉上的老廢角質越級越厚,肌膚的新陳代謝就會變慢,肌膚也會變得不通透,會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次,首先把去角質霜塗抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鐘,面板表面的死皮就會脫落了。

  2、除了去角質外,祛斑重要的一點是要做足防晒工作

  防晒是夏季的主題曲,臉上長有斑點的MM,很多其實是因為沒有做好防晒工作,導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防晒霜,外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

  3、每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治斑點都有較好的作用

  因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用

  檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  5、把醋和鹽用水溶解

  比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次。效果非常好,見效也很快,不僅面板會變白,斑斑點點也消失了,連痘痘也會不見了。

  6、鐳射祛斑也是一個很好的祛斑方法

  它在不損傷正常面板組織的情況下,用特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層,從而破壞色素細胞和色素顆粒,碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收,安全不留疤痕,從根本上解決了以往治療方法的弊端。

  7.另外,小編自己親歷並總結了一套祛斑方法:

  1、早餐後,大概上午9點的時候,吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

  2、午飯後,大概下午3點左右,吃一個蘋果+1瓶純牛奶。

  3、晚飯後,大概晚上8點左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用維生素E膠囊外敷,輕輕按摩。

  祛斑護膚有技巧

  1:室內外注意防晒

  色斑最怕日晒,甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,無論是日晒還是熒光燈,都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成,同時也會使我們晒黑晒黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防晒。

  2:不要長期使用磨砂類產品

  磨砂類產品,使用後面板看似非常柔嫩,其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”,角質層能保護面板不宜失去水分和外界侵害,還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品,破壞這道天然屏障,會加劇長斑的風險。

  3:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

  怎樣祛斑美白,乾乾淨淨的面板是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式:用溫水沖洗臉後,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈,從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭,洗完後用涼水沖洗乾淨。

  4:白天防護+隔離,夜晚修護+滋養

  美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態,我們最需要做的就是防護+隔離,讓肌膚隔離陽光、空氣汙染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養,要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!

  5:隨時攜帶保溼噴霧保溼

  面板暗黃,長斑都是因為面板沒有得到充足的水分造成的。面板的乾燥,會造成色素的沉澱,從而形成了斑點。怎樣美白祛斑,所以保溼是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時,都會提到保溼的重要性,會隨時攜帶保溼噴霧。

  6:每晚11點前上床睡覺

  充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養成有規律的睡眠習慣,保證自己每天晚上11點之前上床睡覺,這樣才能促進肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問題。

  7:飲食宜清淡不宜辛辣刺激

  美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應注意飲食宜清淡,避免進食過多辛辣刺激性的食物,遠離燒烤食物及一些甜品,注意戒菸戒酒,這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生,才能保證有好的面部面板。