祛斑美白的小方法

　　想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。下面是小編為您帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：檸檬蜂蜜祛斑面膜

　　材料：檸檬，蜂蜜，麵粉

　　製作方法：

　　1、取一個檸檬並將其榨汁

　　2、取鮮檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻

　　3、潔膚後塗於面部，10分鐘後洗淨

　　：蘋果雞蛋羹

　　原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g

　　製法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋裡放清水750g，上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水還有澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋後盛湯盆裡即成。

　　：檸檬冰糖汁

　　祛斑元素：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。

　　：百合豬蹄

　　原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，薑片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。

　　製法：將豬蹄洗淨，斬成小塊。淨鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒，開鍋後至半熟時，放入百合，調入精鹽，用小火燉爛時，調入味精，出鍋盛湯盆內，撒入香菜段即成。

　　運用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤肺，安神利尿。抗皺防衰之功效。

　　：黃瓜粥

　　祛斑元素：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　做法：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。