咖啡喝多了會不會引起頭痛和頭暈

　　愛喝咖啡的人有很多,但有些人就是因為愛喝所以就沒有節制得喝，那麼咖啡喝多會不出現頭暈的現象呢?下面由小編為大家整理的咖啡喝多會不會頭暈的資料，希望大家喜歡!

　　咖啡喝多會頭暈

　　過度飲用咖啡會引起咖啡因中毒，包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐***反射亢進***，失眠和心悸。咖啡因也對大腦神經起作用,有的人對咖啡因較敏感會出現頭暈頭痛症狀。

　　咖啡的禁忌

　　1.切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;

　　2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中;

　　3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育;

　　4.不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯***每杯6~8盎司***咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料;

　　5.兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症

　　6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡;

　　7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴;

　　8.咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。

　　9.喝完咖啡不宜立即抽菸，咖啡裡邊的某些成分和香菸相結合產生致癌物質。

　　應少喝咖啡的人

　　發育中的兒童

　　懷孕期間

　　正在授乳的婦女

　　老年人

　　空腹前***或飯前***

　　腹瀉者

　　胃酸過多的人

　　患有胃及十二指腸胃潰瘍者

　　患有腸道過敏症候群者

　　抽菸的人

　　喝酒之後

　　容易失眠的人

　　有精神方面疾病的人

　　正在服用鎮定劑的人

　　應限制鉀攝取的腎臟病患