紅加吉魚好吃嗎功效作用有哪些

　　紅加吉魚又稱為鯛魚、加吉魚、班加吉、加真鯛、銅盆魚。那麼紅加吉魚好吃嗎?本文是紅加吉魚好吃嗎?紅加吉魚的功效，希望對大家有幫助!

　　紅加吉魚的屬性

　　1、科屬

　　羅非魚屬。

　　2、產地

　　中國沿海均產，但以遼寧大東溝，河北秦皇島、山海關，山東煙臺、龍口、青島為主要產區，山海關產的品質最好。

　　3、別名

　　紅加吉魚又稱為鯛魚、班加吉、加真鯛、銅盆魚。

　　4、簡介

　　加吉魚屬於魚綱，鯛***SeaBream***科。體高側扁，長五十釐米以上，體呈銀紅色，有淡藍色的斑點，尾鰭後綠黑色，頭大、口小，上下頜牙前部圓錐形，後部臼齒狀，體被櫛鱗，背鰭和臀鰭具硬棘。中國沿海均產，但以遼寧大東溝，河北秦皇島、山海關，山東煙臺、龍口、青島為主要產區，山海關產的品質最好。紅鯛***diao***魚一般分佈在中國的渤海、黃海、東海、南海等地，紅鯛魚肉味鮮美醇正，營養豐富，是迎賓待客的名貴海味佳餚。

　　紅加吉魚的營養價值、吃紅加吉魚的好處

　　紅加吉魚的營養價值

　　紅加吉魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。中醫認為，紅加吉魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效。

　　研究發現:從紅鯛魚中提取的可溶性膠原蛋白，具有極高的細胞黏結性、高保溼性及良好的感官效能，且活性高易吸收，無臭透明，不產生刺激性。尤其是北極深海紅鯛魚，從它體內提取的膠原蛋白，分子最小、活性最佳、純度最高，效果最好。實驗證明:使用或服用從史前紅鯛魚中提取的膠原蛋白，不但能延緩面板衰老，減少皺紋、色斑等歲月問題，更能改善人體新陳代謝，讓人具有更年輕的身體狀態。

　　吃紅加吉魚的好處

　　1、美容護膚:服用紅加吉魚中提取的膠原蛋白，不但能延緩面板衰老，減少皺紋、色斑等歲月問題，更能改善人體新陳代謝，讓人具有更年輕的身體狀態。

　　2、補腎養血:紅加吉魚具有益肝，健脾，和胃，補腎，潤腸，養顏護膚，通血，調經，養陰補虛等功效。

　　吃紅加吉魚的最佳時間

　　隨時。