吃什麼補充孕酮孕酮的補充方法

　　孕酮又叫做黃體酮，是一種天然的孕激素，由女性卵巢中的黃體分泌，如何出現不足的情況可以吃哪些食物呢?以下是由小編整理關於補充孕酮的食物內容，希望大家喜歡!

　　吃什麼補充孕酮

　　多吃些果膠，還有膳食纖維比較豐富的水果，如：桃子、柚子、草莓、獼猴桃等，這些水果是不會導致血糖出現大幅度的波動，因為這些水果有很多的營養和功效，如：色鮮味香，能很好的促進人的食用、具有豐富的維生素c，能幫助我們消化，還能延緩衰老，預防出現動脈硬化的情況、含糖量比主食低，但是容積量比較大，很容易就出現飽腹感、還能延緩葡萄糖的吸收。

　　孕酮是什麼

　　孕酮是一種由卵巢黃體分泌的天然孕激素，也被叫做黃體酮，對於藥物黃體酮還會用於先兆性流產、習慣性流產、閉經等疾病，那麼孕酮到底有什麼作用?

　　孕酮對於女性朋友來說作用是非常大，首先孕酮能幫助其他激素的產生，孕酮通常是在女性朋友的卵巢在進行排卵的時候產生的，有一小部分是腎上腺生產而成的，女性體內的甾類激素孕烯醇酮能幫助產生黃體酮，然後在反過來幫助其他甾類激素的生產。然後，還幫助女性朋友提供成功受孕的良好環境，在女性朋友體內孕酮是非常重要的，能抵消雌激素的影響。

　　總而言之，孕酮是維持女性朋友妊娠所必需的，所以也被大家稱為“孕”激素，但不管怎樣都要和靶組織也就是子宮內膜細胞的受體相結合，才能發揮很好的效應，而女性朋友體內的孕酮的合成，主要是由雌激素促進，所以女性體內的孕酮作用總是要依賴雌激素的協作。