按摩瘦臉方法

　　擁有精緻的小臉是每個女生的夢想，按摩的時間和方法也各有不同。小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　有效的

　　1、瘦臉最快方法

　　瘦臉除了飲食上需要注意下之外，平時的作息時間也需要注意，比如晚上早睡以防第二天臉部水腫之類的問題，還有一點就是瘦臉按摩法了，每天早上花上90秒的時間，就能促進血液和淋巴迴圈，還你一個V字小臉，搭配瘦臉霜或是精油的話，效果也會翻倍呢。

　　2、手指推拉頸部和下巴

　　兩手屈肘，掌心相合，五指併攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴充套件休息10秒鐘，然後放鬆。

　　3、刺激淋巴流向

　　雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩。

　　4、整個面部按摩

　　雙手食指勾起，如圖所示。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

　　5、提拉臉頰

　　利用中指和無名指指腹，從太陽線往髮際線提拉，重複5次。

　　6、掐捏臉頰肉肉

　　兩手四指併攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重複5次。

　　的好處

　　1、改善肌膚鬆弛現象

　　可幫助促進臉部的血液迴圈、淋巴按摩,有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現象,並改善肌膚鬆弛現象。

　　2、緊緻臉部

　　緊緻臉部輪廓。

　　3、血液迴圈

　　促進血液迴圈及新陳代謝。

　　4、保養肌膚

　　保養肌膚,防止面板因為失去彈性而鬆弛。

　　5、消除疲勞

　　能夠有效的消除疲勞，改善氣色。