怎麼有效護脣
想要美麗，性感的嘴脣自然也是十分的重要的，可是不少人經常會出現嘴脣乾燥甚至乾裂的情況。下面小編就教教大家如何保護自己的脣部吧!
護脣小妙招
1、少化妝，避免抹口紅
在口紅中，有一種成分叫石蠟，這種成分非常容易帶走我們脣部的水分，長此以往就會出現脫皮現象，因此大家在擦口紅之前最好先塗抹一層潤脣膏。
2、不要讓嘴脣接觸到水
如果嘴脣乾燥較為嚴重，則儘量不要讓嘴脣接觸到水。如果嘴脣出現脫皮的現象，最好此段時間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代。
3、軟膏與牙膏齊上場
要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裡都有的東西，是治療口脣開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
4、晚上用蜂蜜按摩雙脣
我們的脣部也是需要按摩的，每天晚上在睡覺之前可以在脣部塗抹一層蜂蜜，輕輕按摩，讓脣部充分吸收蜂蜜中的水分和養分。
5、正確使用脣膏
脣膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。如果嘴脣已經出現脫皮現象，則不要繼續使用潤脣膏。
護脣的注意事項
1、當我們的脣上起皮時，千萬不要習慣性的拿手硬撕，這個時候我們應該用熱毛巾敷一兩分鐘，等待完全軟化之後，再塗一遍護脣膏，這樣脣部立馬會有水潤的感覺哦。
2、用餐過後，必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部的肌膚。
3、經常舔脣、咬脣，或是抽菸，會讓脣部肌膚變得越來越乾燥，甚至脫皮，還會使脣彩或脣釉難以抹勻，容易褪色。
4、脣紋比較密佈的話，建議多選用具有保溼功效的凝膠狀護脣膏，它不僅能鎖住面板中的水分，還可以密集補水，減輕色素沉著。
嘴脣乾裂吃什麼水果
嘴脣乾裂吃甘蔗甘蔗是清肺熱的最佳水果之一，甘蔗含有豐富的糖分和水分，還含有大量能促進人體新陳代謝的維生素。甘蔗有清熱潤燥、生津下氣、補肺益胃的效果，還可以治療熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐以及肺燥引發的咳嗽氣喘。
推薦吃法：甘蔗荸薺水
①先準備甘蔗、荸薺;
②取一截甘蔗去皮，去掉荸薺上的小芽，洗淨備用;
③將甘蔗且成小長條，長短根據容器調整。
④將處理好的甘蔗與荸薺一起放入鍋裡，加清水，大火煮沸後轉小火煮20分鐘。
效果
甘蔗有清熱祛痰、生津潤燥的功效;而荸薺可清熱解毒，適用於咽喉痛、咳嗽等。兩者一起吃對治療嘴脣乾裂效果顯著。
嘴脣乾裂吃梨梨鮮嫩多汁，有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對於肺、支氣管以及上呼吸道有滋潤的效果，還可以助消化、增加食慾。
推薦吃法：蜂蜜蒸梨
①準備梨，蜂蜜;
②將梨子去皮，從頂部切開，將梨核挖掉;
③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少許清水;
④將梨被切去的頂部蓋好用牙籤固定，加水;
⑤水煮開後，再蒸三到四十分鐘左右即可。
效果
梨中維生素含量豐富，可以滋潤面板。蜂蜜蒸梨適用於口脣乾裂、咽乾口渴、手足心熱、乾咳少痰等。
嘴脣乾裂吃枇杷枇杷不僅味道好，營養豐富，還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養成分中胡蘿蔔素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效，常用於治療咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。
推薦吃法：枇杷銀耳粥
①準備粳米、枇杷、幹銀耳、冰糖;
②先把粳米洗淨，用水浸泡好後撈起，瀝乾水分;
③將枇杷洗乾淨，撕去外皮，然後切成兩半，除去果核;
④再將銀耳用溫水泡發，擇洗乾淨;
⑤在鍋中加入冷水、銀耳、粳米，先用旺火煮沸，然後改用小火熬煮;
⑥粥快煮好時，加入枇杷、冰糖，再煮一小會兒即可。
嘴脣乾裂吃柿子柿子的營養成分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外，其他成分都是柿子更佔優勢。而且對於預防心臟血管硬化的效果，柿子也比蘋果強。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。
推薦吃法：柿子茶
①準備新鮮柿子、綠茶、白糖。
②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。
效果
清熱止渴，潤肺祛痰，降壓止血，對治療嘴脣乾裂有很好的效果。
嘴脣乾裂吃香蕉香蕉是澱粉質豐富的有益水果，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但是脾虛洩瀉者不宜食用。香蕉最適合燥熱人士享用，所以嘴脣乾裂的人吃香蕉有水潤雙脣的作用。多吃香蕉還可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。
推薦吃法：香蕉冰糖湯
①準備香蕉、冰糖、陳皮;
②先將香蕉剝皮，切成三段，把陳皮泡軟，去白;
③再把香蕉和陳皮放入鍋裡，加清水適量，用小火煮15分鐘至沸騰;
④最後加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。
效果
香蕉可清熱潤燥、解毒生津;冰糖甘潤;陳皮可行氣健胃。香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便洩熱、滋潤肺燥、止咳生津，很適合嘴脣乾裂的人喝。
嘴脣乾裂吃獼猴桃獼猴桃是營養價值豐富的水果，含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質，還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，最重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴脣乾裂的人吃。
推薦吃法：黃瓜獼猴桃汁
①準備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。
②先把黃瓜洗乾淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊;
③再把黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機，加入涼開水進行攪拌;
④最後倒出，加入蜂蜜調勻，餐前一小時飲用。
效果
黃瓜能入脾胃經、清熱解毒，可治療身熱煩渴、咽喉腫痛;而獼猴桃能入腎和胃經，解熱止渴，所以這兩種食物一起吃可以滋潤嘴脣，消除嘴脣乾裂。