男性怎麼有效護膚

　　今天就來聊聊男士護膚，如何變成一個安靜的美男子，下面就讓小編為大家介紹男性有效護膚的祕訣，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　男性有效護膚的祕訣

　　1.無油配方潔面是男士的首選

　　絕大部分男性的肌膚比女性厚，毛孔比較粗，皮脂腺也比較發達，油脂分泌旺盛。所以如果不能及時清理，就很容易導致毛孔堵塞，長粉刺或者暗瘡等，因此大多數男士護膚品是無油配方。如果油性肌膚的男士可以選擇一款無油配方的潔面乳。

　　2.選擇清爽的護膚品

　　針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性護膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的“高清爽”，區別於追求美白營養效果的女性護膚。所以在潔面後，不要使用含營養成分太高的爽膚水、精華液等護膚品，否則很容易會因營養過剩加重面板的油性，更易生痘。

　　3.不可忽視剃鬚護理

　　剃鬚前使用的修面露可以讓剃鬚刀片更貼近面板，並且減少對面板的刺激;剃鬚後面板上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃鬚後的善後處理成為男士護膚的獨有環節，這類產品與女性的化妝水有類似的作用，鬚後水能夠起到舒緩面板，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保溼作用。

　　4. 要補水保溼，收縮毛孔

　　男士潔面後，一定要做好控油保溼，收縮毛孔，所以可以選用化妝水 。化妝水能起到補水保溼的功效，並防止水分的蒸發，達到很好的鎖水功能。如果是容易長痘的面板，可以選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

　　5.要有規律地敷面膜

　　千萬不要覺得敷面膜很麻煩，這也是不可忽視的。面膜的功效很多，如果是油性面板的男士可以選用能夠去除多餘油脂汙垢的面膜，如果去油不徹底，容易長痘痘;如果肌膚比較敏感建議使用補水舒緩的面膜。

　　6.一週去角質1-2次

　　大部分男士的毛孔粗大、愛出油，所以一定要注重去角質清潔，有助於對抗毛孔深處的細菌和病菌。為避免傷害面板，可選用顆粒較小的去角質產品，在臉部輕輕按摩1-2分鐘，用清水洗乾淨，再使用爽膚水舒緩肌膚。

　　7.作息時間規律，飲食合理

　　要想很好地控制面部出油以及長痘等情況，最好還是要作息規律以及飲食合理。不要熬夜，少吃油炸的食物，做有氧運動等都能讓肌膚變好。

　　男性護膚的知識科普

　　男性面板比女性面板角質層厚24~40%，相比較不容易受到刺激，但男性的面板吸收力相對較弱，因此男士護膚產品最好分子小，並蘊含促進吸收的成份，清爽乾淨利落，不要太油膩太營養。

　　男性肌膚油脂量平均比女性多40~70%，這意味著：男性的面板更容易出現膚色暗沉、毛孔粗大、粉刺滋生等面板問題，所以更需要徹底清潔和定期去角質。因此男士護膚品質地要清爽無油配方或低油配方，最好含有抗菌配方，以抑制粉刺的產生。

　　男性的角質層比女性的新陳代謝更慢女性的新陳代謝週期是24小時，而男性是34小時，更需要促進提高新陳代謝的速率，所以要定期去除老化角質，保持肌膚水油平衡，保持健康的面板代謝水平，抑制痘痘的滋生。

　　35歲以前男性面板比女性更富有彈性，但35歲以後，男性面板老化得非常迅速，彈性下降的速度會加劇。因此男士也不能怠慢抗老保養，最好能隨著年齡的增長，逐步選擇一些含有抗衰老、提拉緊緻功能的護膚品。

　　男士剃鬚前和剃鬚後護理很重要，刀片會使須部的角質層或多或少受損，面板的天然保護能力下降，容易變得乾燥緊繃，因此建議在須前須後適當使用護理產品來保護肌膚。須前護理主要是為了使剃鬚更安全、徹底、舒適;須後護理主要是為了殺菌、收斂、舒緩，緩解面板的乾燥、緊繃和灼熱感。