怎麼去黑眼圈效果好

　　長時間熬夜的人，很容易長黑眼圈眼袋的，如果不及時去除黑眼圈會越來越嚴重哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去黑眼圈效果好的方法

　　1、有時間勤做眼保健操:有空就多做做眼保健操,要多按摩自己的周邊穴位,加速血液的迴圈,這樣眼睛周圍血細胞才能活躍。

　　2、補充身體的水分和營養:由於經常熬夜,所以眼睛經常是浮腫的狀態,這時候我們要及時給眼睛周圍的肌肉補充水分和營養,洗完臉半乾的狀態時,立即使用補水的眼膜或是補水的眼霜,[啫喱型的效果比較好些]

　　3、用眼部精華液按摩:起床一發現眼部浮腫浮腫的?是不是被自己嚇到了呢?沒關係,第一時間洗臉,然後用專業的眼部精華液按摩自己的下眼瞼,由眼角至眼尾沿著自己的眼部線條往上提拉,慢慢的按壓推拿自己的眼部,按摩時臉部要朝下,重複三次就能有效的減緩眼部的浮腫。

　　4、用土豆片敷眼睛:土豆去皮洗乾淨,切大約2cm的厚片,敷在自己眼睛上,敷5~8分鐘之後就用清水洗乾淨,在晚上敷眼睛會更助消除疲累,但是不能使用已經發芽的土豆。

　　5、黃瓜片敷眼:黃瓜片的使用也跟以上一樣,黃瓜裡面的水分更多,對眼睛很好的喔6、用茶水薰眼睛:用好的茶水薰自己的眼睛,會加速眼睛的周邊的血液迴圈,讓眼部周圍血細胞更加活躍。

　　去粗黑黑眼圈的民間偏方

　　1、敷眼法薏米敷眼法

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

　　2、雞蛋敷眼法

　　煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼，用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　3、綠茶敷眼法

　　用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

　　4、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

　　小貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　溫馨提示：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　5、穴位按摩法

　　黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

　　在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後，用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

　　6、菊花茶

　　具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。