臉部如何排毒與修護

　　臉上不同的問題代表身體內部出了問題了，怎麼給臉部來個徹徹底底的排毒呢?下面小編給大家介紹臉部排毒與修護的方法，希望對你有用!

　　臉部排毒與修護的方法

　　一：每週一次燻蒸氣浴

　　毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每週進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，排毒養顏，疏通毛孔。

　　二：浴前浴後一杯水

　　每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。

　　三：一週一次清潔面膜

　　只是單純了潔面是無法清除毛孔中的汙垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一週給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔面膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。

　　四：睡前做面部排毒按摩

　　按摩可加速血液與淋巴的迴圈，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。

　　五：週末進行肌斷食

　　劣質的護膚品與彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在週末進行肌斷食，促進毒素的排出，週末裡抽一天在起床洗臉後，什麼護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺乾燥，只塗上一層保溼霜，這樣可有效減少毒素的積聚。

　　六：綠豆湯排毒

　　金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　七：喝茶排毒

　　牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　八：喝水排毒

　　最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床後的空腹狀態最好，其次是每次進餐前的空腹狀態，一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。

　　臉部毛孔粗大的修護方法

　　毛孔粗大主的原因

　　一：汙物阻塞

　　——油脂分泌旺盛造成的阻塞令面板新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激--過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。

　　二：吸油過度

　　——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜，但是當心--過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌。

　　三：抽菸

　　——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香菸卻讓你血管收縮，血液迴圈減慢，養分無法順利地送達面板細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

　　四：壓力或內分泌

　　一方面，因為壓力或內分泌等原因造成的成人痘問題還在困擾成熟的肌膚;另一方面，初期老化開始令毛孔出現擴張狀況。

　　收縮毛孔的方法

　　毛孔粗大分為角質型、油光型、缺水型、鬆弛老化型，針對不同型別的毛孔粗大對症下藥，才能取得事半功倍的效果。首先了解自己的毛孔屬於那種型別，對症下藥有效果。

　　1、角質型：清潔不徹底、毛孔阻塞、壓力、緊張、角質增厚，代謝不良。

　　解決方案：加強去角質。

　　2、油光型：遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成，青春期最常出現。

　　解決方案：調理肌膚油脂分泌，使用控油補水爽膚水，天然健康有效。

　　3、缺水型：肌膚缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特別是在飛機機艙內最容易出現肌膚像風乾橘子皮般的狀況。

　　解決方案：加強保溼。可使用保溼補水面膜及面霜。

　　4、老化型：年齡增長、紫外線造成的老化現象。肌膚鬆弛、毛孔***囊***壁缺乏膠原蛋白支撐。Y型毛孔粗大***水滴型***，最後毛孔同連結線狀排列。

　　解決方案：加強肌膚緊緻，使用針對型護膚產品