夏天怎麼護髮

  夏季除了要防暑降溫,預防紫外線對面板的傷害,還要注意保護我們的頭髮。下面小編為大家介紹,希望對你有用!

  

  1、游泳後洗頭

  游泳是夏天人們最喜歡的運動專案,但是泳池裡的漂白水都含有氯化物,如果游泳後不洗頭的話會損傷我們的頭髮,因此,游泳後要注意洗頭,防止傷害頭髮。

  2、多吃護髮食物

  保護頭髮,除了要注意防晒、衛生外,還要注意多吃些護髮食物,為頭髮提供所需營養,這樣才能擁有健康的秀髮。最常見的護髮食物就是黑芝麻、大豆,大家早餐可以喝杯豆漿,每天吃點黑芝麻,注意肥肉、油炸的食物要少吃。

  3、多洗頭

  冬天的話我們是建議大家2、3天洗一次頭,但是夏天出汗多,而且油脂分泌旺盛,如果等3天洗一次頭的話,你的頭髮會很油膩,而且有可能會發癢,因此,夏天洗頭可以勤快些,如果每天都出汗很多的話,可以選擇每天洗一次頭,當然,洗頭也不能太頻繁,一天一次就夠了。如果還有頭皮發癢的症狀,可以選擇清爽的洗髮水。

  4、頭髮紮起來

  長髮飄飄一直都是評判美女的一個標準,但是,夏天如果披頭散髮的會很熱,特別是出門在外的時候,披著頭髮是很難受的,想讓自己變涼爽些就把頭髮紮起來吧!頭髮紮起來可以讓變得乾脆利落,整個人都會變清爽起來,大家也可以學學那些時尚編髮方法,讓你的頭髮也成為一道風景線。白天把頭髮紮起來,晚上就要把頭髮放下來,睡覺的時候頭髮也要散開,這樣更有利於頭髮的生長。

  5、按摩頭皮

  頭皮上有很多穴位、經絡,按摩頭皮不僅可以讓頭髮長快些,還可以防止脫髮、白髮,還能刺激神經末梢、疏通經絡、增強我們的腦功能。按摩的方法很簡單,就是早晚的時候,用我們的雙手手指貼著頭皮按摩,按摩到微微發熱為止,這裡要提醒大家,不能用我們的指甲來按摩頭皮。

  6、防晒

  夏天防晒不僅僅是要注意面部、四肢面板的防晒,還要注意頭髮的防晒。我們頭髮最外層為毛鱗片,這些毛鱗片起著保護頭髮的作用,如果頭髮長期暴晒,不注意防晒的話,毛鱗片就會收到損害,導致頭髮水分流失,讓頭髮乾枯、變黃。夏天頭髮防晒,出門的時候可以戴遮陽帽或者撐太陽傘。

  7、少吹空調

  夏天空調房是人們最喜歡呆的地方,白天上班吹空調,晚上回家吹空調,一天到晚都呆在空調房裡,這樣涼爽到時很涼爽,但是對身體不利。我們如果長期呆在空調房裡,頭髮的水分會被慢慢的抽乾,頭髮水分少了,就容易斷髮、脫髮,再加上飲食、生活不規律的話,脫髮問題會更嚴重。

  護髮小知識

  1.修剪髮梢

  髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要,修剪頭髮,還能避免髮梢分叉,保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。兩個月一定要修一次,就算只有一點點都好,剛剪完的頭髮最適合做護理,因為這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層,而且能把受損的毛鱗片包覆住,重建柔順秀髮。

  2.在淋浴中

  洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去汙又活血。護髮素塗在髮根。由於洗髮時頭髮毛囊開啟,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。

  3.幹發過程中

  當你洗好後,別忘了幹發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護髮噴霧,洗髮後擦乾頭髮噴噴霧,能令髮絲更加柔軟順滑。給頭髮及時提供水分和營養來保持頭髮的自然光澤,恢復頭髮的順直。而方便的高水分護髮噴霧不僅具有一般護髮噴霧的保溼,修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭髮有很好的修護作用。深入滲透發芯,集中修護乾澀蓬鬆受損髮質。

  4.秀髮造型

  現在你可以對著你的梳妝鏡做秀髮造型。確保你的護髮液體產品,如髮膠是無酒精配方的。酒精會造成頭髮乾枯。使用離子,陶瓷或電氣石熱工具。更好的是,不使用熱的工具,而讓你的頭髮自然風乾。

  5.更多保護知識

  在豔陽高照的夏天,雖然你的臉在隔離霜、防晒霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護,但是,你的秀髮卻是沒有施加防晒的裝備的。紫外線是秀髮的頭號大敵,它會“偷”去頭髮中的水分,脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。其實有一個很簡單的辦法,就是給頭髮塗抹上防晒霜,這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防晒霜和蒸餾水按1比3的比例混合,然後在出門前噴在頭髮上,就能做好頭髮的防晒工作了。