秋天護膚套裝

　　秋天的乾燥會讓面板乾燥，出現細紋。那麼秋天護膚品主要是需要哪幾樣，小編整理了，希望大家喜歡!

　　秋天護膚品主要是需要哪幾樣：

　　洗面奶。四季常備，清潔肌膚，早晚各一次。

　　爽膚水和乳液。洗淨臉後擦上爽膚水和乳液，以防面板過度乾燥。

　　面霜。這是秋天和冬天並不可少的，可以使面板更加溼潤。

　　面膜。起到修復保溼的作用，一個星期敷2——3次。

　　精華液。美白、保溼、修復。

　　身體乳。秋冬季節天氣乾燥，面板會出現裂痕、瘙癢。洗澡後應擦點身體乳。

　　BB霜。出門前可擦點BB霜，提亮膚色，防晒的作用。

　　秋季護膚★怎樣給寶寶選“護膚品”

　　1.洗浴方式變變身

　　很多媽媽認為保持面板水分的好方法就是減少洗浴次數，其實這種想法是不對的。洗澡不但可以使面板的角質層軟化，增加保溼效果，而且還可以除去鱗屑和面板表面的刺激物，是一個令孩子愉快的過程，另外還能給父母提供了一個與孩子密切接觸的機會，這將有利於孩子的健康發育。因此，不管什麼季節都應該每天為孩子洗澡。

　　2選擇適宜的潔膚洗浴用品和潤膚用品

　　洗澡時不要使用鹼性，脫脂性強的香皂和浴液，最好使用專門為嬰兒設計和生產的嬰兒浴液。浴液使用不宜過於頻繁，每週使用一次浴液就可以了。潤膚品中，潤膚霜和潤膚膏比潤膚露的保溼效果好，因為它們油脂含量高，而水分含量少。面板乾燥的孩子可以用潤膚膏，較輕者用潤膚露。

　　3營養均衡的飲食

　　為孩子準備營養豐富，搭配合理的飲食，讓孩子適當多吃一些雞蛋，動物肝臟，綠葉蔬菜和水果，以保持面板新陳代謝所需的各種維生素和營養物質，減輕面板乾燥。

　　4寬鬆舒適的內衣

　　孩子的內衣應當選用純棉面料，寬大鬆軟，並且保持清潔乾淨。

　　5保持室內適宜的溼度

　　天氣乾燥，可選用加溼器調節室內的溫度。

　　注意事項

　　給寶寶洗澡時應注意保持浴室適宜的溫度，室內溫度應保持在20℃以上。

　　注意洗浴時間不宜過長。

　　在孩子剛出浴盆面板尚潮溼時，就給孩子的四肢外側、軀幹外側等面板容易乾燥的部位塗上嬰兒專用潤膚品，使皮膚髮生水和作用，將水分牢牢鎖住，使面板保持正常的水分而顯得滋潤。

　　秋季護膚小常識竅門

　　1、溫和清潔避免刺激面板

　　換季時最好把夏天洗淨力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!

　　千萬要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!

　　2、少吃辛辣食物

　　辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。

　　生薑雖然有很多的好處，它含有薑辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

　　3：及時補水，防止過度失水

　　入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，面板失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持面板的溼潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充面板足夠的水分和防止面板過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。

　　4：不要立即換護膚品

　　換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝檯。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。

　　5、去角質次數要得當

　　受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一週只要1-2次***油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一週半左右一次足以***，漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一週一次就夠。

　　6、保溼精華液來補充

　　爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保溼精華液來銜接兩者吧!水質的保溼精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。

　　7、保溼面膜常敷最有效

　　面板保養狂人的共同點就是：面板要比別人好，勤敷保溼面膜最有效!除了解決整臉幹荒問題，兩頰鬆垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。