怎樣用手按摩消除眼袋黑眼圈

　　看起來老齡的大敵黑眼圈是因為經常熬夜,眼部疲勞導致眼部面板形成慢性缺氧而產生的,黑眼圈,它都會讓人的年紀看起來大了至少3歲,?下面將介紹去眼袋黑眼圈的按摩手法,讓你眼睛電力十足。

　　潔面後使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。

　　午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢迴圈。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。

　　無名指蘸取小米粒大小，先在眼下方點一下，左手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕一點哦。順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收即可。一般為4~5圈左右。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈。

　　1、沿著眉骨按壓：使用無名指，從眼頭開始，沿著眉骨按壓眼眶一圈，重複3次。

　　2、指腹溫熱舒緩：將指腹溫熱、輕壓眼球，並深呼吸3次，培養入睡心情。

　　3、V形手刀從下巴推至耳下：從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。

　　4、用手背將贅肉往上推：兩手手背輪流將下巴往上推擠，重複25-30次。

　　5、下巴贅肉夾起往臉側推：食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。

　　6、雙頰大範圍畫圓拉提：精華液溫熱後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。

　　7、笑肌下方拉提至太陽穴：四指併攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。

　　8、手呈杯形托起蘋果肌：手掌微凹成杯狀，由下往上45度角託提蘋果肌，來回6次。