怎樣用手按摩消除眼袋黑眼圈
看起來老齡的大敵黑眼圈是因為經常熬夜,眼部疲勞導致眼部面板形成慢性缺氧而產生的,黑眼圈,它都會讓人的年紀看起來大了至少3歲,?下面將介紹去眼袋黑眼圈的按摩手法,讓你眼睛電力十足。
潔面後使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘,從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。
午休前,做個簡單的1分鐘眼部按摩,可以幫助眼周血液流暢迴圈。你可以用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。再由鼻樑處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角。
無名指蘸取小米粒大小,先在眼下方點一下,左手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕一點哦。順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩,讓肌膚完全吸收即可。一般為4~5圈左右。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助於血液迴圈,減少黑眼圈。
1、沿著眉骨按壓:使用無名指,從眼頭開始,沿著眉骨按壓眼眶一圈,重複3次。
2、指腹溫熱舒緩:將指腹溫熱、輕壓眼球,並深呼吸3次,培養入睡心情。
3、V形手刀從下巴推至耳下:從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重複10次。
4、用手背將贅肉往上推:兩手手背輪流將下巴往上推擠,重複25-30次。
5、下巴贅肉夾起往臉側推:食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。
6、雙頰大範圍畫圓拉提:精華液溫熱後,四指將雙頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回6次。
7、笑肌下方拉提至太陽穴:四指併攏從笑肌下方將臉提起,從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。
8、手呈杯形托起蘋果肌:手掌微凹成杯狀,由下往上45度角託提蘋果肌,來回6次。
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