補血養顏滋補膏方
內服滋補膏方,強身健體,養顏美容. 那麼又如何製作呢,接下來,小編就和大家分享自制,希望對各位有幫助!
自制
1、紅棗阿膠美容膏
黑芝麻150克,炒熟後與紅棗500克、核桃仁150克、桂圓肉150克一起研碎;阿膠250克放入黃酒800毫升中浸泡,12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿膠熔化,再將研碎的黑芝麻等四味放入,攪拌均勻,加入冰糖250克蒸至糖溶化時取出。
早上服用可養血潤膚,悅色養顏。
2、當歸黃芪膏
取雞湯300毫升加入當歸50克、川穹15克、黃芪15克、紅花10克在小火上煮1小時,倒出湯汁備用,藥渣再加餘下的雞湯同法煮1小時,棄渣留湯汁,將兩次湯汁合併用小火熬成膏狀,冷卻放 4、三蓮駐顏膏
取蓮花7份,蓮藕8份,蓮子10份,乾燥後研成末,過濾後按7:8:10的比例混合均勻,加蜂蜜適量加熱煮沸,調到三蓮粉中成膏狀,涼後裝於瓶中備用。
每日空腹服用1湯匙,可使面色白裡透紅,更有瘦身功效。
5、固元膏
古傳此方最常見的構成如下:紅棗***去核***500克,胡桃肉、黑芝麻***炒熟***、桂圓肉各150克,阿膠、冰糖各250克,黃酒500克。
製作過程分兩步:先將紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉研成細末;阿膠浸於黃酒中10天,然後與酒置於陶瓷容器中隔水而蒸,使阿膠完全融化,再加入紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉細末,攪拌均勻,加入冰糖融化即可。
6、四物補血膏
原料:熟地黃 15克,當歸15克,白芍藥10克,川芎8克,黃酒1小杯,蜂蜜。
六款補益氣血又養顏的膏方
⑤溫度冷至70度時,加入1小杯黃酒***可讓這膏方儲存3~5個月不變質***即可。
吃法:早晨空服,晚上睡覺前各1勺
功效:滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通,也可鼓善手腳冰冷、使臉色紅潤等。
自制的適合人群
1.氣血虧虛的中青年女性:表現為面色蒼白、月經不調、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
2.腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便祕、頭暈目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症,或手術後貧血者。
3.體質差者:表現為身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
4.有保健養顏需求的正常人。