補血養顏茶配方

  怎樣才能有好氣色呢?最好的方法就是補血。那麼有什麼呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

  

  1、桂圓紅茶

  材料:桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量

  做法:先把桂圓和紅茶分別處理乾淨,一起放到鍋中,加入適量的水,然後用大火煮沸,加入紅糖,再用文火煮20分鐘,即可飲用。

  2、當歸紅茶

  材料:當歸10克、紅茶8克、冰糖10克

  做法:去除當歸的雜質,清洗乾淨,放到鍋裡,加入適量的水,先用大火煮沸,加入紅茶,再用小火煮30分鐘,最後加入冰糖,煮至溶化,即可飲用。

  3、芝麻紅棗茶

  材料:黑芝麻10克、紅棗5枚、冰糖適量

  做法:把紅棗、黑芝麻分別清洗乾淨,紅棗去核,然後把去核紅棗、黑芝麻、冰糖一起放進杯子裡,倒入適量的沸水,蓋好杯蓋悶10分鐘即可。

  4、葡萄紅棗茶

  材料:紅葡萄10克、紅棗6枚、紅茶適量

  做法:把紅葡萄和紅棗分別清洗乾淨,紅棗去核,然後把紅葡萄、紅棗、紅茶一起放到鍋裡,加入適量的水,煮10分鐘即可。

  5、大棗枸杞茶

  材料:大棗10枚、枸杞40粒、冰糖10克、清水600毫升

  做法:把大棗、枸杞分別清洗乾淨,大棗去核,然後把大棗、枸杞和冰糖一起放入攪拌機裡,加入200毫升水絞碎。開啟攪拌機的蓋子,再加入200毫升清水,繼續攪打一次。最後把打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中,加入200毫升清水,煮沸,即可飲用。

  看完以上小編介紹的,是不是感覺非常的簡單易做呢,大家不妨試試。