哪些花茶可以排毒祛痘和養顏

　　花茶祛痘既天然又健康，還不用擔心有副作用，想能祛痘的mm們可以嘗試。下面小編給大家介紹排毒祛痘養顏花茶，希望對你有用!

　　排毒祛痘養顏花茶

　　1、金銀花茶

　　金銀花相信大家都是很熟悉的，可以作為中藥材，有清熱解毒，益氣活血，潤肺化痰的功效。排出體內毒素，回覆乾淨肌膚狀態。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是最受女性喜愛的一款花茶，可以清熱降火，消除疲勞，幫助癒合傷口。其實堅持飲用玫瑰花茶的話能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，排出體內毒素，面板也能變得光滑細膩哦。

　　3、菊花茶

　　長痘痘會紅腫疼痛，淡淡幽香的菊花茶可以起到很好的舒緩作用。菊花茶還能清肝明目降火，日常飲用也對身體好處多多，熱飲冰飲都很適宜。菊花配合普洱茶還有很好的祛痘減肥的功效哦。

　　抗衰老養顏茶

　　1：薄荷茶

　　功效：開胃消化、促進新陳代謝。

　　2：桂花茶

　　功效：美白面板、解毒素、具有很好的滋補功效

　　3：靈芝烏龍茶

　　烏龍茶、靈芝各3 克。

　　製作方法：放於杯中，用沸水沖泡8 分鐘。

　　飲用方法：每日2 次。

　　藥茶功效：可以抗衰老，增強人體的免疫力。

　　4：蒲公英茶

　　功效：清熱毒、化食毒、強健肝臟、利尿、改善膽石、便祕、青春痘

　　5：洛神花茶

　　功效：消除疲勞及便祕，具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　6：茉莉花茶

　　功效：滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經、健脾化溼

　　7：玫瑰花茶

　　功效：美容美顏、抗衰老。

　　排毒祛痘養顏小妙招

　　1、DIY祛痘面膜

　　享受美味後，小小運動下，DIY做個清熱解毒的護膚面膜。消炎且促進傷口癒合的蘆薈、消除肌膚熱毒的黃連，控油補水的黃瓜、消炎解毒的綠豆等都是不錯的選擇，將其搗碎均勻或加入少量水，塗抹在清潔後的面部，20分鐘後清水洗淨，能有效的消除火痘。

　　2、補充益生菌

　　火鍋再美味，也總歸不是健康的飲食，但不用擔心，讓益生菌幫助腸道做運動，將健康補回來。飯後半小時，補充益生菌，能抑制腐敗菌的生長，並清除它們在腸道內產生的毒素和垃圾，從本質上解決腸道毒素殘餘過多問題，將痘痘消除在搖籃中。

　　3、涼茶必不可少

　　火鍋配涼茶是最佳的搭檔，這早已不是祕密，火鍋辛辣容易上火，而涼茶則有降溫去火的效果，特別是中藥式樣的涼茶效果最好，比如說金銀花、菊花這些涼茶才真正具有清熱解毒、降低火氣的功效，在吃火鍋的時來一壺，能預防痘痘萌發。

　　4、清潔面板，疏通毛孔

　　吃完火鍋後，不管是臉上還是身上都是很重的火鍋味，此時回到家後，最佳的做法先用潔面乳清除面板表層汙垢，再搭配使用卸妝產品按摩肌膚，對肌膚進行深層次的清潔，徹底清除掉殘餘黑色素、以防囤積汙垢，將臉部所有汙垢統統一併洗去，潔淨的臉蛋，能預防痘痘的再生。