寢室做飯菜譜
週末在寢室懶得去外面吃飯,這時候可以來個。那麼有什麼?今天小編向大家介紹一下。
:蛋炒飯+蔬菜湯
材料:雞蛋,胡蘿蔔粒,豌豆,玉米粒***蔬菜可以根據自己的口味來,也可以把蔬菜切細絲炒裡面***,昨天的剩飯
做法:
1,電飯鍋燒開水,把蔬菜粒焯水一下。撈起來,電飯鍋內膽水倒掉,擦乾,倒油在裡面加熱。
2,雞蛋加鹽打散,入油鍋炒散。電飯鍋保持加熱狀態,倒入蔬菜粒一起炒一下。然後把剩飯倒進去繼續炒。炒散後加點兒鹽和味精就可以了。
3,然後電熱杯燒點兒水,放一點兒鹽,一點兒香油,一撮薑末,把蔬菜放裡面煮好。
p.s. 如果你是放蔬菜絲的話,省略焯水的那一步,直接把蔬菜絲炒到飯裡面。
:排骨飯+拌黃瓜
材料:排骨***在市場或超市叫賣的師傅就給你切好成段***,蔥,姜,拌飯醬,黃瓜
做法:
1,排骨洗乾淨,瀝乾水,加生抽,糖,薑片,一小勺香油。攪拌均勻醃20分鐘。
2,米淘乾淨,加入適量的水,按下電飯煲煮飯鍵。
3,煮到上面的排氣孔開始有微微的煙出來時,就是水剛燒開的樣子,這時開啟蓋子,均勻的加入剛剛醃製好的排骨,蓋上蓋子,煮到保溫就好了。
4,煮好開啟鍋蓋,舀一大勺海天拌飯醬,攪拌均勻燜一會兒,舀起來撒點兒蔥花就可以吃啦~
趁燜飯的時候拌黃瓜黃瓜切小塊兒,一勺醬油,一勺醋,一小勺香油,一小勺油辣子攪拌均勻。***不夠鹹再加醬油***
:肉末蛋羹+青菜肉片湯
材料:雞蛋,一把青菜,一小把肉末***超市可以買到***,切好的肉片***能吃多少買多少,超市有切好的。***
做法:
1,一個人打兩個雞蛋足矣,雞蛋打散,加鹽***這裡推薦加味極鮮,蒸蛋無敵好吃,就是顏色不太好看***。我自己喜歡切一些火腿丁在裡面。
2,肉末加醬油,一點兒料酒攪拌均勻。電飯鍋燒油,油熱後把肉末放進去炒到變色就撈起來。
3,電飯鍋按上面的方法處理好,水燒開後,把裝蛋液的碗蒙保鮮膜放上面,電飯鍋用筷子卡住,保持加熱狀態,大概一共需要蒸15分鐘。***這個時間不肯定,你可以隨時開啟蓋子看。***
4,蒸到蛋液表面凝固***大概在8—9分鐘的樣子,你實在摸不準可以用筷子稍微戳一下***,把剛剛炒好的肉末均勻的倒在上面。關上蓋子繼續蒸。蒸好為止。***囉嗦兩句,這裡說下蒸好的概念,這個很不好描述,蒸好的蛋液會微微變色一點兒。如果你實在摸不準,建議用筷子戳,一戳到底拉起來,筷子上沒有粘蛋液就好了,但是這樣會影響你的蛋羹的形象,所以最好的建議是,用透明的玻璃碗蒸,一眼就能看出來好沒好。然後由於電飯鍋的不同,這裡的時間自己要看著調整,我自己用的那個功率小,所以蒸的時間長,有的功率大,蒸的時間就短,自己要調整。***
溫馨小貼士
1,瘦肉片用油、鹽、生抽、一小撮水澱粉攪拌均勻,醃10分鐘。
2,電熱杯放水,放一點兒香油,一撮薑末,燒開。
3,水開後,把肉片慢慢的放進去,煮好就行。煮好後放蔬菜。***如果你用的蔬菜根莖較多,比如大白菜之類的,把根莖部先下鍋煮,煮瞭然後放肉,然後葉子最後煮***
4,肉片有味道,湯一般就不需要額外加鹽了,起鍋前可以加點兒味精。然後就可以吃啦~