女生的太空步教學分解動作視訊視訊

　　當這世界有花在夢裡跳舞，笙歌歇息了。故事尾聲呵欠不絕。下面是小編為大家整理合，供你參考!

　　街舞飛機撐的練習方法:

　　第一，要加強力量的練習，這個是基礎。沒有臂力、腰力就別談做飛機撐。所以一定要先把力量練出來。儘量每天做俯臥撐來練習臂力。

　　第二，要練好自己的平衡感。有了力量不是就能做飛機撐的，你還要有很好的平衡協調能力。街舞中有很多技巧都並不是要靠蠻力來進行的，例如托馬斯，並不是要求有很大的力量，而是靠慣性，主要還是你找到技巧，而飛機撐這個的技巧必須要掌握平衡。所以平時要加強協調性的練習。

　　第三，掌握好重心。當手臂支撐身體平衡時，腳要儘量的往上提，初學時兩腿儘可能的張開，頭要往下壓，把重心前移，頭、兩隻手要成形成三角形，這樣才能更好的支撐起你的身體。

　　機械舞Locking的知識:

　　Locking就是身體做一些很快的動作，然後在一個動作的時候停住，一個形容Locking動作最好的解釋就是:你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎? 當你上緊發條讓他動作時，他真的動的很快，可是發條鬆了，他又一下子馬上停了下來，回到原狀，這樣看起來是不是很像Locking 呢?***編者按:個人認為Locking應該和Electric Boogie，Boogaloo分開，因為他給人的感覺並不是自然的，比較像是快速***

　　機械舞The Lean的知識:

　　這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯覺好像人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在，就像看不見的鋼琴就是一個例子。