大學交誼舞舞曲快四視訊

  隨著全民健身計劃的實施,終身體育的思想慢慢被廣大群眾所接受,交誼舞作為體育休閒運動重要組成部分,不但具有很強的表演性、競技性,而且還具有更重要的保健作用,下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

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  跳好交誼舞的十個要領

  1.高雅的風度來自挺拔的體態

  2.風格的展現顯示出美的追求

  3.默契配合的前提是自我平衡

  4.領舞的最高技巧是運用整個身體

  5.提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的必由之路

  6.躍動感是擺脫“走舞”形態的根本途徑

  7.側身技巧是通向完美流動的橋樑

  8.理想的升降必須消滅階梯型過渡

  9.傾斜是一種多功能的技巧手段

  10.重心轉移技術是“不露痕跡”