怎樣保護小兒牙齒

　　乳牙的鈣化程度低，不太堅固，如果幼兒時期護理不當，就容易患齲齒哦。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　保護小兒牙齒的方法

　　1、餵養要定時定量

　　讓孩子從小養成良好的飲食習慣，加強胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長才能更健康，這是一個良性迴圈。

　　2、克服偏食習慣，保證營養均衡

　　及時給寶寶新增輔食，糾正寶寶偏食的壞習慣，保證寶寶攝取的營養足夠、均衡，以保證牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時應注意補充鈣、磷、維生素C等營養元素，這樣可以促進寶寶牙齒的發育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。

　　3、養成正確的吃奶姿勢

　　有些寶寶吃奶的時候，會因為姿勢不正確或奶瓶的位置不當，而形成下頜前突或後縮。長期如此，會導致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會影響寶寶的容貌，還會影響咀嚼功能的發展。寶寶吃奶的時候，最佳姿勢是半臥位，奶瓶與口脣呈90度角，同時奶嘴不壓迫上下脣。

　　4、讓牙齒做做運動

　　出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因為乳牙長出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等，一方面緩解牙齦

　　第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“ 刷牙”了。

　　當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法拂刷法。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。

　　第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　1、不會讓嘴巴變酸的食物

　　蔬菜條：可以讓寶寶練習用手抓東西，根據寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。

　　奶油：豐富的鹽分和脂肪成分，所以一定要控制攝取量。

　　酸奶無糖：從整吞整咽期開始就可以給寶寶吃無糖酸奶了，也可以在酸奶裡新增水果和蔬菜哦!

　　2、可以自然通過口腔的流質食物

　　雖然這些小零食裡含糖或鹽，但因為在口腔中的時間比較短，所以對牙齒也不會有太大的危害。

　　手工蛋糕：親手製作蛋糕是個不錯的主意，只是給寶寶吃的那份要少放點兒糖哦。

　　冰淇淋：1歲之後可以給寶寶吃了，但是要在25g以內。

　　酸奶加糖：牙床咀嚼期的寶寶可以吃4小勺，自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。

猜你感興趣的文章：